Shake de Maca aux Myrtilles et Fraises

Shake de Maca aux Myrtilles et Fraises

Aujourd’hui, on te propose une super idée : Smoothie Maca aux Myrtilles et Fraises. À préparer et à boire à tout moment de la journée, surtout maintenant que la chaleur commence à se faire sentir. Il apporte des antioxydants à ton corps de façon naturelle et se prépare en un rien de temps !

Parce qu’avec cette recette, on va profiter des bienfaits de trois aliments naturels : la maca, les myrtilles et les fraises ; bourrés d’antioxydants et de vitamines pour booster notre organisme.

Un smoothie antioxydant pour améliorer la santé de notre organisme!

Ingrédients

  • 200g de canneberges
  • 200g de fraises
  • 4 doseurs de Maca en Poudre de EssentialSeries
  • 2 cuillères de miel
  • 1 litre d'eau
Information Nutritionnelle par portion
Calories:125kcal
Graisses:0,2g
dont saturées:0,05g
Glucides:29,5g
dont sucres:26,2g
Fibre:2,6g
Protéines:1,7g
Sel:0,001g

Comment préparer: Smoothie de Maca aux Canneberges et aux Fraises

Temps de préparation:4 minutes
Temps de cuisson:5 minutes
Taille de la portion:1 verre
Nombre de portions:4
Style de cuisine:Européen
  1. Mixer tous les ingrédients
  2. Servir dans un verre ou un gobelet

À servir bien frais ou prépare-le et laisse-le refroidir plusieurs heures au frigo. Profite de l’été de façon saine !

Évaluation Smoothie de Maca aux Myrtilles et Fraises

Rapide à préparer - 100%

Disponibilité facile des ingrédients - 100%

Valeur nutritionnelle - 100%

Goût - 100%

100%

Évaluation HSN: 5 /5
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Voici notre auteur, José Miguel Olivencia. Un professionnel de la communication et du sport qui exprime son expérience dans chacun de ses articles.
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