- Nouvelle formule ! Mélatonine 1,9mg - Maintenant sans vitamine B6 ajoutée !
- Formulation 'clean label' - Contient uniquement de la cellulose comme additif pour former le comprimé.
- Concentration accrue pour une efficacité maximale : 1,9 mg de mélatonine pure par comprimé.
- Libération rapide - La meilleure mélatonine pour ses effets immédiats sur l'induction du sommeil.
- Vous avez seulement besoin d'utiliser 1 comprimé avant de dormir pour en obtenir tous les effets !
- Effet immédiat après chaque utilisation - Convient pour un usage quotidien et ponctuel. Pas besoin d'utilisation chronique.
- Sans effets de somnolence - Ne provoque ni somnolence ni fatigue le lendemain matin. Sans effets indésirables chez les personnes en bonne santé.
- Adapté aux régimes végétaliens - Mélatonine pure sans ingrédients d'origine animale.
Mélatonine 1,9mg - Nouvelle composition - Meilleure que jamais !
Mélatonine 1,9mg de EssentialSeries est la nouvelle présentation de l'un de nos produits les plus emblématiques et réussis : Mélatonine ; à laquelle nous avons retiré sa teneur élevée en vitamine B6, et profité pour renouveler sa composition, éliminant ses additifs, la rendant plus 'clean label' que jamais.
La mélatonine est une neurohormone que l'organisme humain produit naturellement lorsque la lumière du jour diminue pour laisser place à la nuit. Nos rythmes circadiens régulent la production de mélatonine comme un signal endogène indiquant à notre organisme qu'il est temps de dormir. Les temps modernes perturbent ce processus naturel, et c'est pourquoi la supplémentation en mélatonine est devenue si courante au cours des dernières décennies.
La mélatonine de HSN est un produit en petits comprimés, facile à prendre, à haute concentration et adapté à tous types de personnes car il ne contient ni allergènes ni ingrédients d'origine animale.
Votre mélatonine habituelle. Maintenant plus facile à utiliser
1,9 mg - Apport accru de mélatonine pour une efficacité maximale
Les formulations de mélatonine en tant que complément alimentaire doivent contenir une dose inférieure à 2mg par jour, car cette concentration est considérée comme suffisamment efficace pour exercer ses propriétés bénéfiques, sans aucun effet indésirable. Des présentations plus concentrées, de 5, 10 ou plus milligrammes, ne sont pas commercialisables en Europe en tant que complément alimentaire, vous les trouverez donc chez des entreprises et marques américaines.
Nous avons formulé notre mélatonine dans la gamme la plus élevée autorisée : 1,9mg ; afin que vous puissiez bénéficier de la concentration et de l'efficacité maximales en toute sécurité.
Profitez de près de deux milligrammes complets de mélatonine pure à libération immédiate dans chaque comprimé de notre produit.
Formulation clean label - 0 % d'additifs inutiles
Chez HSN, nous rejetons depuis nos débuts l'utilisation excessive d'additifs et d'autres composés ajoutés aux compléments alimentaires du marché. Nous pensons qu'il n'est pas nécessaire d'ajouter tant de choses lorsque ce n'est pas indispensable pour obtenir un bon résultat et lorsqu'elles n'apportent rien de fonctionnel au produit.
Bien qu'au début de notre aventure nous ayons formulé des produits avec des capsules colorées, nous avons rapidement compris que l'amélioration de l'apparence esthétique n'était pas nécessaire, c'était simplement masquer une capsule pour que la poudre à l'intérieur ne soit pas visible 'parce que ce n'est pas joli', allongeant inutilement la liste des ingrédients avec des agents colorants.
Nous avons corrigé cela, car c'était la chose à faire, et nous avons retiré les colorants de nos capsules et comprimés, n'utilisant désormais que des agents naturels, à base de vitamines et autres composés qui colorent, comme une nouvelle aventure dans laquelle nous nous sommes récemment lancés pour améliorer encore davantage l'industrie des compléments alimentaires.
Cependant, pour préparer notre mélatonine, seule de la cellulose cristalline a été ajoutée, et nous allons vous expliquer ce que c'est et les raisons de sa présence !
La cellulose est une fibre végétale, présente dans les plantes, qui possède des propriétés technologiques spécifiques, et c'est pour cela qu'elle est utilisée :
Comment préparer un comprimé avec 1,9 mg de poudre ? Pensez-y, il est normal de se demander pourquoi nous n'utilisons que de la mélatonine et rien d'autre, mais... 1,9 mg ? Il n'y a pas 'de volume' de poudre pour faire un comprimé avec cette quantité, vous avez besoin de la 'remplir', d'utiliser quelque chose qui permet de compresser cette poudre, et c'est là que la cellulose intervient, un agent 'inerte' que nous avons ajouté, qui n'apporte ni calories ni propriétés nutritionnelles de quelque sorte que ce soit et dont la fonction est de 'donner du volume' pour qu'il y ait une quantité minimale de poudre à comprimer pour préparer les petits comprimés de notre mélatonine. La cellulose possède une excellente capacité de compression, et grâce à cela, ainsi qu'à nos procédés de développement, nos comprimés de mélatonine ne se désagrègent pas. Si vous êtes habitué à recevoir des comprimés qui finissent en poudre au fond du récipient : Avec HSN, cela n'arrive pas, grâce à notre contrôle de qualité.
Sans vitamine B6. Pourquoi a-t-elle été retirée ?
Notre formulation initiale de mélatonine contenait de la vitamine B6, à une dose élevée de 12,4 mg par unité.
Cette dose n'était pas aléatoire, car la vitamine B6 agit comme cofacteur métabolique dans la synthèse naturelle de la mélatonine, la vitamine B6 contribue au fonctionnement normal du système nerveux et aide à réguler le système nerveux.
Cependant, de nombreux utilisateurs rencontraient des difficultés à combiner notre mélatonine avec d'autres compléments alimentaires qu'ils utilisaient déjà et qui contenaient de grandes quantités de vitamine B6, comme de nombreux multivitamines.
Après diverses réunions de notre équipe R&D et de nombreux tests pour améliorer notre formule, nous avons choisi de l'optimiser en éliminant la vitamine B6, rendant ainsi notre produit plus facilement combinable avec d'autres produits, comme des multivitamines qui en contiennent ; après avoir examiné les études les plus récentes qui ne semblent pas indiquer un effet positif sur l'efficacité d'un complément alimentaire à base de mélatonine par l'ajout de vitamine B6, sa fonction étant plus purement neurologique au niveau physiologique.
Notre mélatonine ne contient désormais plus de nutriments ajoutés, elle ne contient pas de vitamines pouvant interférer avec d'autres produits que vous utilisez, c'est 100 % de mélatonine pure. À combiner avec tout autre complément alimentaire.
Comprimés de petites dimensions - Faciles à avaler
Étant donné que la teneur en mélatonine par comprimé, bien que de haute concentration unitaire, n'est en réalité que de 1,9 mg de poudre + la cellulose nécessaire à sa compression, nous avons utilisé notre système pour élaborer les comprimés les plus petits possibles.
Certains utilisateurs ont des difficultés à utiliser des capsules et des comprimés, car ils peuvent trouver difficile de les avaler, certaines personnes rencontrant habituellement des difficultés à avaler les comprimés de compléments alimentaires.
Mais si c'est votre cas, ces problèmes ne se poseront pas avec notre mélatonine, car ses dimensions sont réduites et les comprimés s'avalent facilement sans difficulté.
Mélatonine à libération immédiate. Découvrez-la
Quels types de mélatonine existe-t-il et où les trouver ?
Il existe principalement deux types de mélatonine couramment utilisés :
La mélatonine à libération immédiate, qui est la plus utilisée et que vous trouverez fréquemment dans presque tous les produits contenant de la mélatonine sur le marché, c'est la mélatonine que nous utilisons dans ce complément.
Par ailleurs, il existe la mélatonine à libération séquentielle, une mélatonine qui se libère partiellement de manière plus lente, et que certaines personnes préfèrent utiliser, en fonction de leurs intérêts concernant le temps de libération du composé ou de leurs préférences personnelles.
Chez HSN, vous trouverez non seulement de la mélatonine IR (à libération immédiate) comme dans ce produit, mais également de la mélatonine à libération séquentielle dans notre produit : Mélatonine à Libération Progressive (Melotime™), développée dans un format incroyable et innovant de délicieux comprimés à croquer au goût de caramel à la fraise.
Temps de libération de la mélatonine immédiate
La mélatonine à libération immédiate est très rapidement absorbée, les études montrant la cinétique du composé établissent qu'en un temps relativement court, environ 30 minutes après utilisation, elle atteint son pic de libération dans son processus d'absorption, c'est pourquoi nous recommandons d'utiliser notre produit 30 minutes avant de se coucher.
La libération de la mélatonine à libération progressive est plus lente et variable, sa concentration maximale dans le sang n'atteint pas des valeurs aussi élevées à dose égale, car elle ne libère pas autant de quantité d'un coup.
Utilisation principale de la mélatonine à libération immédiate
La mélatonine à libération immédiate, en raison de la haute concentration atteinte rapidement après son ingestion, est principalement utilisée pour les propriétés traditionnellement associées à l'utilisation de la mélatonine, c'est pourquoi la mélatonine à libération immédiate est la plus classique et la plus utilisée.
Elle s'utilise principalement pour induire le sommeil, que ce soit de façon régulière ou en cas de décalage horaire dû à un changement de région et de fuseau horaire.
- La mélatonine contribue à atténuer les effets du décalage horaire (jet lag)1.
- La mélatonine contribue à réduire le temps d'endormissement2.
Si vous avez des difficultés à vous endormir2, la mélatonine à libération immédiate est votre meilleure option.
Mélatonine : Un composé essentiel du XXIe siècle
La production de mélatonine chez les personnes est naturelle et normale, notre corps en produit en tant qu'élément fondamental de la régulation circadienne pour nous indiquer à quel moment s'éveiller et quand dormir, c'est pourquoi elle est utilisée pour induire le sommeil.
L'un des grands problèmes actuels, au niveau comportemental, est que nous sommes chroniquement exposés à des ondes spécifiques de lumière, appelée lumière bleue, émise par nos dispositifs électroniques (téléphones portables, tablettes, télévisions et ordinateurs), que nos yeux détectent comme 'lumière du jour', ce qui fait que lorsque nous utilisons ces dispositifs en fin de journée ou le soir, notre corps ne peut pas maintenir les cycles naturels de production de mélatonine, car pour nos yeux 'il ne fait jamais nuit'.
De nombreuses personnes connaissent une désorganisation importante de leur production de mélatonine à cause de cela, et pour elles, la supplémentation en mélatonine est très utile et efficace.
Pouvez-vous combiner la mélatonine avec d'autres composés avant de dormir ?
Oui.
La mélatonine n'a pas de contre-indications d'utilisation conjointe avec d'autres compléments alimentaires et il est courant de la trouver dans des produits combinée avec des acides aminés spécifiques comme la théanine ou avec des extraits de plantes comme la mélisse ou la passiflore.
Si vous recherchez une formule complète contenant plusieurs composés visant à améliorer le sommeil, ne manquez pas Sleep Care, avec mélatonine à libération immédiate.
La Mélatonine a-t-elle des effets secondaires ?
C'est une question qui suscite beaucoup de confusion. La réponse est : Non.
La mélatonine, en raison de son puissant effet et du fait qu'elle est une neurohormone, a été injustement attribuée à des effets négatifs par des utilisateurs moins informés.
La mélatonine, utilisée aux doses quotidiennes établies, inférieures à 2mg, n'a pas d'effets indésirables rapportés chez les personnes en bonne santé, et ne provoque ni somnolence, ni effets retardés le matin suivant, ni aucun des problèmes associés que vous pouvez lire sur Internet.
La mélatonine est sûre pour un usage quotidien, à long terme, et ne génère pas de tolérance, c'est-à-dire que vous n'avez pas besoin d'augmenter la dose pour qu'elle continue à avoir le même effet ; ni d'adaptation, c'est-à-dire que cesser son utilisation de manière abrupte ne cause pas de problèmes ni d'effets secondaires (comme de nouveaux problèmes de sommeil dus à l'absence de consommation de mélatonine), cela n'existe pas.
La mélatonine est un complément à votre alimentation, utilisez-la comme telle et aidez-vous à mieux vous reposer que jamais.
Références bibliographiques
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- Li, T., Jiang, S., Han, M., Yang, Z., Lv, J., Deng, C ., … Yang, Y. (2019). Exogenous melatonin as a treatment for secondary sleep disorders: A systematic review and meta-analysis. Frontiers in Neuroendocrinology, 52, 22–28.
- Loloei, S., Sepidarkish, M., Heydarian, A., Tahvilian, N., Khazdouz, M., Heshmati, J., & Pouraram, H. (2019). The effect of melatonin supplementation on lipid profile and anthropometric indices: A systematic review and meta-analysis of clinical trials. Diabetes and Metabolic Syndrome: Clinical Research and Reviews, 13(3), 1901–1910.
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- Zwart, T., Smits, M., Egberts, T., Rademaker, C., & van Geijlswijk, I. (2018). Long-Term Melatonin Therapy for Adolescents and Young Adults with Chronic Sleep Onset Insomnia and Late Melatonin Onset: Evaluation of Sleep Quality, Chronotype, and Lifestyle Factors Compared to Age-Related Randomly Selected Population Cohorts. Healthcare, 6(1), 23.
1 En consommant au moins 0,5 mg juste avant le coucher le premier jour du voyage et les quelques jours suivant le jour d’arrivée à destination.
2 L’effet bénéfique est obtenu par la consommation de 1 mg de mélatonine avant le coucher.
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