Formules Post-Entraînement

Peu importe qu'aujourd'hui, vous ayez terminé votre meilleur entraînement de ces dernières semaines. Peu importe que vous preniez des stimulants et des préentraînements qui vous permettent de mieux performer. Si vous ne prenez pas soin de votre corps et n'aidez pas à une meilleure récupération musculaire, vous perdrez une grande partie du terrain gagné avec votre effort.

Les formules post-formation sont essentielles à la croissance.

Quelle que soit la saison d'entraînement, le bon choix de suppléments post-entraînement est crucial pour réussir à initier votre routine de mise en forme.

Table des matières

Quelle formule post-entraînement dois-je suivre pour m'assurer des résultats ?

Parmi le vaste catalogue de compléments post-entraînement, nous soulignerons l'influence de nouvelles formules ; des produits qui donnent un nouveau sens au moment transcendantal pour notre corps qui suppose les heures qui passent entre un entraînement et un autre.

L'achat d'accessoires de post-entraînement n'a jamais été aussi utile et nécessaire qu'aujourd'hui. Surtout si l'on tient compte de l'efficacité des nouvelles formules lorsqu'il s'agit de récupérer les réserves de glycogène ou d'arrêter le catabolisme musculaire et d'aider à la synthèse de nouvelles protéines.

Suppléments post-entraînement pour lutter contre le catabolisme

Il n'y a pas de pire ennemi pour l'athlète, pour le culturiste, que le catabolisme. Nous vous rappelons rapidement : le catabolisme musculaire survient lorsque l'organisme, ne recevant pas la bonne quantité de nourriture, décide de consommer ses propres tissus, se terminant progressivement par la masse musculaire.

Les aliments ou substances dont notre organisme a besoin pour éviter l'incidence fatale du catabolisme dans notre corps ont des noms et prénoms : acides aminés, protéines séquentielles, glucides à index glycémique élevé ou suppléments qui contiennent tout cela et plus.

Le post-entraînement comme moyen d'éviter la courbature: est-ce que ça marche ?

Les formules post-entraînement peuvent également réduire les douleurs musculaires douloureuses (DOMS). C'est là qu'interviennent les protéines, l'hydratation, les acides aminés ou les suppléments à absorption rapide.

Voici nos formules de post-entraînement

Chez HSN, conscient de tout cela, nous avons concentré nos efforts sur le développement de formules post-entraînement efficaces qui évitent le catabolisme ou aident, dans la mesure du possible, à réduire les douleurs post-entraînement. 

 

Quand prendre un supplément post-entraînement?

Selon les experts, 60 minutes après l'entraînement est le moment idéal pour prendre ces compléments.

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