Nous sommes convaincus que HSN® est votre meilleure option d'achat et c'est pourquoi nous souhaitons répondre à toutes vos questions.
Pack Performance - Métabolique
Une sélection guidée pour des séances hybrides, intenses et difficiles à classer dans un seul profil
Si tu t’entraînes avec une approche métabolique, il est fréquent que tu ne t’identifies totalement ni à un pack de force ni à un pack d’endurance. Tes séances combinent intensité, rythme, changements de stimulus et exigence cumulée. Nous avons donc organisé ce pack par blocs afin de t’aider à comprendre le rôle que chaque catégorie peut jouer dans ta routine et à faire des choix plus éclairés, sans te perdre parmi des produits qui ne répondent pas toujours au même type d’entraînement.
Qu’est-ce que ce pack et comment fonctionne-t-il ?
Situe chaque bloc dans ta séance
Ce pack est conçu pour t’aider à organiser ce qui se passe avant, pendant et après un entraînement métabolique, ainsi que les accessoires qui facilitent ta routine.
Choisis en fonction de ta manière de t’entraîner réellement
Tu n’as pas besoin de choisir tous les blocs. Tu peux composer une sélection plus complète ou te concentrer uniquement sur les catégories qui correspondent à ta manière de t’entraîner, de participer à des compétitions ou de t’organiser.
Ajuste ton pack tranquillement avant d’acheter
Tu pourras revoir tes choix, comparer les options et modifier n’importe quel produit avant de finaliser ton achat.
Pourquoi avons-nous conçu ce pack de cette manière ?
- L’entraînement métabolique réunit des moments très différents au sein d’une même séance, c’est pourquoi il n’est pas pertinent de présenter toutes les options sans contexte.
- Nous avons séparé le pack selon le rôle que chaque catégorie peut jouer autour de l’entraînement : avant, pendant, après et dans la partie plus pratique de la routine.
- Nous ne voulions pas d’un pack pensé uniquement pour les athlètes avancés, mais d’une sélection qui aide également à mieux comprendre chaque décision.
- Ce pack n’a pas été conçu à partir d’un seul profil, mais à partir de la réalité de disciplines hybrides, changeantes et difficiles à simplifier.
- Nous avons réduit le nombre d’options visibles dans chaque bloc afin que tu puisses mieux les comparer et décider avec davantage de confiance.
- L’objectif n’est pas de t’imposer un parcours fermé, mais de t’aider à construire une sélection cohérente selon ta manière de t’entraîner.
À qui s’adresse ce pack et à qui ne s’adresse-t-il pas ?
Ce pack est fait pour toi si...
- Tu pratiques le CrossFit, l’entraînement fonctionnel, l’HYROX ou d’autres disciplines hybrides dans lesquelles tu combines force et endurance.
- Tes séances incluent de la course, du rameur, du vélo ou du SkiErg, associés à des exercices comme les burpees, les box jumps, les kettlebells, les exercices avec charge ou les mouvements avec barre.
- Tu réalises des WOD, des metcons ou des circuits à haute intensité dans lesquels tu enchaînes différents types d’effort au cours d’une même séance.
- Tu participes à des compétitions de fitness fonctionnel ou à des épreuves hybrides et tu as besoin d’organiser ton alimentation avant, pendant et après l’entraînement.
- Tu ne t’identifies ni à un entraînement exclusivement axé sur la force ni à un entraînement exclusivement axé sur l’endurance, mais tu dois être performant dans les deux capacités.
Ce pack n’est probablement pas fait pour toi si...
- Tu pratiques principalement le powerlifting, l’haltérophilie ou le travail de force maximale et que ta priorité est d’améliorer tes performances sur les mouvements de force.
- Ton sport est principalement la course à pied, le cyclisme, le triathlon ou la natation longue distance, avec une nette prédominance du travail d’endurance.
- Ton entraînement est principalement axé sur l’hypertrophie et la prise de masse musculaire, sans composante cardiovasculaire importante.
- Tu fais principalement du cardio à faible intensité, de l’activité récréative ou de l’entraînement classique en salle, sans séances hybrides ou métaboliques exigeantes.
Il est préférable de consulter d’abord un professionnel de santé si...
- Tu es enceinte ou tu allaites.
- Tu prends des médicaments ou tu fais l’objet d’un suivi médical.
- Tu as un problème de santé nécessitant une supervision professionnelle.
- Tu es particulièrement sensible aux ingrédients stimulants ou tu ne sais pas s’ils te conviennent.
- Tu souhaites combiner plusieurs catégories et préfères obtenir un avis individuel avant de le faire.
Ce pack est conçu pour t’aider à mieux choisir, pas pour te pousser à acheter sans contexte. Si ta situation nécessite des conseils plus personnalisés, la solution la plus prudente est de consulter d’abord un professionnel de santé.
Pourquoi faire confiance à HSN pour composer ton pack ?
Une sélection pensée pour les disciplines hybrides
Nous n’avons pas réuni des produits au hasard. Nous avons organisé la sélection afin que tu puisses mieux comprendre le rôle de chaque catégorie dans des entraînements qui combinent des exigences très différentes.
Des formats pratiques pour des routines réelles
Nous savons que ce type de séance ne se déroule pas toujours de la même manière. C’est pourquoi la sélection cherche à s’adapter aux différents moments de l’entraînement et aux différentes façons de t’organiser.
Un accompagnement avant de décider
Si tu as des doutes sur le bloc qui te convient le mieux, tu peux compter sur notre équipe pour mieux comprendre les options disponibles.
Un achat pratique, sécurisé et rapide
Nous voulons que l’expérience soit simple du début à la fin, avec un paiement sécurisé et une livraison rapide, afin que tu puisses te concentrer sur la construction de ta routine avec davantage de clarté.
Choisis maintenant ton pack avec un guide clair
Nous avons organisé ce pack par blocs afin de t’aider à construire une sélection plus cohérente avec tes besoins. Tu peux compléter tous les blocs si tu recherches une proposition plus large, ou choisir uniquement les catégories qui ont du sens pour ta routine, tes préférences et le type de séance que tu réalises.
Pré-entraînement
(/) *Avant une séance qui combine différents exercices, il convient également de réfléchir à ce que vous allez prendre. Evofuel associe des glucides, des acides aminés, des minéraux et de la caféine dans une boisson conçue pour être prise avant et pendant l’entraînement. Son intérêt réside dans cette combinaison : lorsque vous organisez le reste de votre séance, tenez compte des ingrédients qu’elle contient déjà.
Veuillez sélectionner le(s) produit(s) :
Le pré + intra-entraînement le plus complet de HSN. Il combine Cluster Dextrin™ et Palatinose™ pour un apport d’énergie séquentiel et stable. Avec Oxystorm® + Vinitrox™. Apport de 75 mg de caféine qui soutient l’augmentation de ta vigilance, sans te surstimuler. Parfait pour les entraînements longs et intenses, Evofuel t’accompagne de la première répétition jusqu’à la dernière minute. Une formule fonctionnelle, polyvalente et qui donne envie, redéfinissant ce que tu attends d’un pré et intra-entraînement. Active-toi avec Evofuel.
Intra-entraînement
(/) *Qu’allez-vous emporter pendant votre entraînement ? Cette section présente différentes options : électrolytes, glucides, protéines et formats tels que les gels ou les gommes. La durée de la séance et ce que vous avez déjà prévu de prendre permettent de les différencier. Un aspect pratique compte également : si vous préférez préparer une boisson ou emporter une portion prête à consommer.
Veuillez sélectionner le(s) produit(s) :
Apport de sels minéraux pour accompagner tes entraînements. Evolytes en poudre apporte les électrolytes essentiels dont tu as besoin pour les séances longues, intenses et les journées chaudes. Une formule qui offre un large spectre de minéraux, facile à dissoudre et pensée pour les sports d’endurance. Nouveauté : maintenant disponible en plusieurs saveurs ! Profite du meilleur apport en minéraux pendant tes séances d’entraînement, sans stimulants et avec la qualité habituelle de HSN, conçue pour ceux qui donnent tout pendant leurs sessions.
100% de la protéine Peptopro®. Caséine hydrolysée. Saveur délicieuses. Convient aux végétariens. Spécialement pour les sportifs.
Formule améliorée de notre gel Evoenergy avec stimulants. 100 mg de caféine par gel. Disponible dans des saveurs délicieuses et équilibrées - Aucune sécheresse buccale ! - Fournit 30 g de glucides par unité. Provenant de diverses sources, notamment le Palatinose. Rapport glucose/fructose de 2:1. 55ml, facile à consommer - Consistance moyenne - Maintenant plus légers !
Nouvelle formule améliorée d'Evoenergy Gel ! Meilleure composition nutritionnelle et consistance plus fluide. Rapport glucose/fructose de 2:1. Apporte 100mg de sodium par gel et 30g de glucides. Avec Palatinose™ dans sa composition. Différentes saveurs disponibles. Sans édulcorants. Version sans caféine.
Repos réhydratant d’élite pour les entraînements intensifs. Evolytes Ultra combine des électrolytes clés avec de la L-alanyl-L-glutamine dans une formule avancée conçue pour t’accompagner lors des séances les plus exigeantes. Haute solubilité, saveurs équilibrées et apport minéral précis pour soutenir l’athlète même dans les conditions les plus dures. Tes sels minéraux en poudre, portés au niveau supérieur.
Evoenergy gummy sans caféine est un bonbon énergétique de 30 g avec une formule améliorée, conçu pour apporter des glucides rapides en pleine séance sans stimulants. Il fournit environ 21 g d’hydrates de carbone à index glycémique élevé avec un ratio glucose 1:0,8 et 200 mg de sodium par barre, très utile lors d’entraînements longs, par temps chaud ou en cas de forte sudation. Sa texture facile à mâcher et son format pratique s’accordent parfaitement avec les isotoniques et gels dans une stratégie d’endurance.
Evoenergy Gummy avec caféine est une barre type gomme de 30 g avec une formule améliorée, facile à emporter et à consommer en pleine séance, avec 21 g de glucides à index glycémique élevé pour fournir de l’énergie rapide. Elle contient 100 mg de caféine, un mélange glucose 1:0,8 et 200 mg de sodium par barre, une combinaison idéale pour les entraînements exigeants, les moments de forte sudation ou quand il faut donner le maximum. S’accorde parfaitement avec Evotonic, Evocarbs 2.0 et Evoenergy Gel dans une stratégie d’endurance. Texture pratique, consommation simple et formule adaptée aux vegans.
Post-Entraînement
(/) *Après l’entraînement, l’apport en protéines peut être organisé avec les repas du reste de la journée. Ces options permettent de le préparer sous forme de boisson, avec des protéines hydrolysées de lactosérum ou de pois. L’origine et la texture sont des différences utiles pour choisir entre un shake classique et une boisson de type rafraîchissant.
Veuillez sélectionner le(s) produit(s) :
La nouvelle ère de la Hydro Whey. La protéine hydrolysée de lactosérum la plus connue de HSN. Environ 90 % de teneur en protéines, faible apport en lactose, conçue pour ceux qui cherchent un équilibre entre qualité et saveur. Grâce à sa matière première Lacprodan® Hydro.90 INS avec 5 % d’hydrolyse contrôlée, Evohydro 2.0 offre une texture légère, un profil complet d’acides aminés et un goût incroyable qui redéfinit l’expérience de consommer des protéines hydrolysées. Parfaite à prendre autour de l’entraînement : texture extra-légère.
Savourez la Clear Whey aromatisée de HSN. Disponible dans de délicieuses saveurs fruitées et rafraîchissantes. Une protéine Whey. Iso + Hydro + Clear. Faible turbidité - un véritable « jus protéiné ». Aminogramme complet et teneur naturelle élevée en BCAA et en Glutamine.
Evoclear Hydro Vegan est la nouvelle génération de protéines végétales : légère, « clear » et au goût rafraîchissant. Élaborée avec de la protéine hydrolysée de pois, elle se dissout instantanément et offre une texture fluide, sans grumeaux ni lourdeur. Parfaite pour l’été, elle combine la haute valeur protéique de la meilleure protéine végétale avec une expérience délicieuse et rafraîchissante. Disponible en plusieurs saveurs fruitées et en version « Boisson Énergétique » avec caféine naturelle pour un coup de boost avant l’entraînement.
Bouteilles
(/)La préparation compte également lorsque vous emportez plusieurs choses à l’entraînement. Les shakers et les bidons permettent d’organiser l’eau et les mélanges dans des récipients de différentes capacités et matières. Pensez à la quantité de liquide que vous allez transporter, à l’endroit où vous rangerez la bouteille et à la nécessité éventuelle de mélanger une poudre : ces détails vous aideront à choisir un accessoire que vous utiliserez réellement.
Veuillez sélectionner le(s) produit(s) :
Prépare tes mélanges et dépasse tes limites ! Le Shaker HSN We Are Nutrition ! boule mélangeuse allie design, praticité et style dans un format de 400 ml sans BPA, avec une boule en acier pour un mélange parfait. Conçu pour t’accompagner à chaque entraînement, avec l’essence authentique de la communauté We Are Nutrition - rejoins la révolution de la nutrition saine avec HSN !
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Résumé
Pré-entraînement
*Intra-entraînement
*Post-Entraînement
*Bouteilles
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