Flocons de maïs avec protéine

Name: Flocons Protéiques de Maïs
Prep time: 2 min
Cook time: 1 min
Yield: 1
Cuisine: Americana
Ingredients: 75g de Flocons de Maïs sans sucre; 1 boule de SportSeries Evoegg 2.0 de la saveur préférée

Javier Colomer 1 min. de lecture Collations saines et fitness faciles et rapides Laisser un commentaire

Une recette super facile et super nutritive, prête en un clin d’œil : Flocons de maïs avec protéine !

Ingrédients

75g de Flocons de Maïs sans sucre
1 boule de SportSeries Evoegg 2.0 de la saveur préférée

Information Nutritionnelle par portion
Calories:	398,6kcal
Graisses:	0,9g
dont saturées:	0,6g
Glucides:	63,3g
dont sucres:	2,2g
Fibre:	2,6g
Protéines:	31,4g
Sel:	1,2g

Comment préparer: Flocons Protéiques de Maïs

Temps de préparation:	2 minutes
Temps de cuisson:	1 minute
Taille de la portion:	1 Bol
Nombre de portions:	1
Style de cuisine:	Americana

Ajouter les flocons de maïs dans un bol.
Préparez le smoothie protéiné dans un shaker, en ajoutant environ 150 à 200 ml pour le rendre plus crémeux.
Versez sur les céréales.

Évaluation Flocons de Maïs avec Protéine Whey

Évaluation HSN: 5 /5

Au sujet Javier Colomer

Voici notre auteur, Javier Colomer. "Knowledge Makes Stronger" est sa déclaration d'intention d'exprimer tout son savoir en matière de fitness.

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