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Ce smoothie associe la puissance antioxydante des myrtilles à une base de protéines et de collagène idéale pour prendre soin de votre peau et de vos articulations de l’intérieur. Crémeux, fonctionnel et délicieux, il est parfait comme petit-déjeuner léger ou collation à tout moment de la journée.
Ingrédients
- 1 tasse de myrtilles surgelées
- 200 ml de boisson végétale ou de lait
- 1 dose de Smoothie Protéiné au Collagène HSN
- 1/2 banane mûre
- Glaçons au goût
| Information Nutritionnelle par portion | |
|---|---|
| Calories: | 178kcal |
| Graisses: | 1,8g |
| dont saturées: | 1,2g |
| Glucides: | 27,6g |
| dont sucres: | 16,6g |
| Fibre: | 2,4g |
| Protéines: | 9,2g |
| Sel: | 0,1g |
Comment préparer: Smoothie crémeux aux fruits rouges et collagène
| Temps de préparation: | 3 minutes |
| Temps de cuisson: | 1 minute |
| Taille de la portion: | 1 |
| Nombre de portions: | 1 |
| Style de cuisine: | Allemande |
- Placez dans le bol du mixeur les myrtilles surgelées, la demi-banane, la boisson végétale ou le lait, la dose de Smoothie Protéiné au Collagène HSN et les glaçons selon vos goûts.
- Mixez jusqu’à obtention d’une texture onctueuse.
- Versez le smoothie dans un grand verre ou un bol. Vous pouvez décorer avec quelques fruits rouges frais ou des graines, si vous le souhaitez.
Évaluation Smoothie crémeux aux fruits rouges et collagène
Facile à faire - 100%
Ingrédients - 100%
Valeur nutritionnelle - 100%
Saveur - 100%
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