Tacos Mexicains aux Poivrons Grillés

Tacos Mexicains aux Poivrons Grillés

Qui va dire non à cette recette ? Si vous aimez la cuisine mexicaine, voici une variante : les tacos mexicains aux poivrons grillés.

Conseils de la recette: Tacos Mexicains aux Poivrons Grillés

  • Temps de préparation: 15 minutes
  • Temps de cuisine: 55 minutes
  • Taille de la portion: 1 Pimiento
  • Nombre de portions: 3
  • Style de cuisine: Americana

Ingrédients

  • 3 poivrons (1 rouge, 1 vert, 1 jaune)
  • 400g de viande de bœuf hachée
  • 150g de fromage à gratiner
  • 1 paquet d'assaisonnement spécial pour tacos
Information Nutritionnelle par portion
Calories:384,5kcal
Graisses:21,2g
dont saturées:12,2g
Glucides:7,6g
dont sucres:4,3g
Fibre:2,5g
Protéines:40,8g
Sel:1,5g

Comment préparer: Tacos Mexicains aux Poivrons Grillés

  1. Nous préchauffons le four à 200º
  2. Pendant ce temps nous lavons les poivrons et les coupons pour pouvoir les utiliser comme un "récipient".
  3. Nous les mettons sur une plaque de cuisson et les arrosons d'un peu d'huile.
  4. Nous les cuisons pendant 30min à 170º.
  5. Faisons cuire la viande. Nous utilisons une poêle à frire à laquelle nous ajoutons de l'huile. Quand l'huile est suffisamment chaud, nous y ajoutons la viande en remuant bien.
  6. Lorsque la viande est presque prête, nous ajoutons l'assaisonnement, que nous aurons préalablement diluer dans un verre d'eau. Verser sur la viande, bien mélanger et couvrir. Nous retirons le tout du feu et attendons que l'eau s'évapore.
  7. Nous sortons les poivrons du four, en faisant attention de ne pas nous brûler.
  8. Maintenant, nous allons remplir chacun d'entre eux avec la viande et y disposer le fromage par-dessus.
  9. Nous remettons le tout au four encore 10 minutes en vérifiant que le fromage fonde.
Evaluation des tacos mexicains aux poivrons grillés

Rapide à faire - 95%

Disponibilité des ingrédients - 100%

Le goût - 100%

Valeur nutritionnelle - 100%

99%

Évaluation HSN: 5 /5
Content Protection by DMCA.com
Au sujet Javier Colomer
Javier Colomer
Sous la devise "Knowledge Makes Stronger" Javier Colomer présente sa déclaration d'intention la plus claire pour exposer ses connaissances et son expérience dans le panorama du Fitness. Son système d'entraînement BPT le confirme.
Voir Aussi
Recette salade de haricots
Salade de Haricots, Thon et Asperges

Une salade très appétissante et riche en nutriments de qualité : salade de haricots, thon …

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *