Pancakes au Brownie

Pancakes au Brownie

Si vous aimez les brownies, vous avez de la chance, car cette recette de 🥞 Pancakes au Brownie répondra à vos attentes.

Conseils de la recette: Pancakes au Brownie

  • Temps de préparation: 4 minutes
  • Temps de cuisine: 9 minutes
  • Taille de la portion: 1 Tortita
  • Nombre de portions: 4
  • Style de cuisine: Americana

Ingrédients

  • 50g de brownie instantané de farine d'avoine de HSNfoods
  • 4 Noix
  • 20g d'une tablette de chocolat de HSNfoods
  • 2 œufs
  • 150ml de lait ou de lait végétal
  • Erythritol de HSNfoods
  • Nut Choco Protein de HSNfoods
Information Nutritionnelle par portion
Calories:195,1kcal
Graisses:11,9g
dont saturées:3,8g
Glucides:12,8g
dont sucres:2,5g
Fibre:1,7g
Protéines:9,7g
Sel:0,2g

Comment préparer: Pancakes au Brownie

  1. Dans un mixeur, ajoutez les œufs, l'érythritol, la farine d'avoine et le lait (ajuster si nécessaire) et mélangez bien.
  2. Ajoutez les noix et le chocolat en petits morceaux au mélange ci-dessus.
  3. Faites cuire les pancakes dans une poêle antiadhésive.
  4. Ajoutez de la crème chocolatée protéinée selon vos envies.
Nous vous avons laissé les ingrédients de cette recette dans le Panier d’achat.
Evaluation des Pancakes au Brownie

Rapide à faire - 100%

Ingrédients - 100%

Valeur nutritionnelle - 100%

Le goût - 100%

100%

Évaluation HSN: 5 /5
Content Protection by DMCA.com
Au sujet Javier Colomer
Javier Colomer
Sous la devise "Knowledge Makes Stronger" Javier Colomer présente sa déclaration d'intention la plus claire pour exposer ses connaissances et son expérience dans le panorama du Fitness. Son système d'entraînement BPT le confirme.
Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *