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Si vous aimez les brownies, vous avez de la chance, car cette recette de 🥞 Pancakes au Brownie répondra à vos attentes.
Sommaire
Conseils de la recette: Pancakes au Brownie
- Temps de préparation: 4 minutes
- Temps de cuisine: 9 minutes
- Taille de la portion: 1 Tortita
- Nombre de portions: 4
- Style de cuisine: Americana
Ingrédients
- 50g de brownie instantané de farine d'avoine de FoodSeries
- 4 Noix
- 20g d'une tablette de chocolat de FoodSeries
- 2 œufs
- 150ml de lait ou de lait végétal
- Erythritol de FoodSeries
- Nut Choco Protein de FoodSeries
| Information Nutritionnelle par portion | |
|---|---|
| Calories: | 195,1kcal |
| Graisses: | 11,9g |
| dont saturées: | 3,8g |
| Glucides: | 12,8g |
| dont sucres: | 2,5g |
| Fibre: | 1,7g |
| Protéines: | 9,7g |
| Sel: | 0,2g |
Comment préparer: Pancakes au Brownie
- Dans un mixeur, ajoutez les œufs, l'érythritol, la farine d'avoine et le lait (ajuster si nécessaire) et mélangez bien.
- Ajoutez les noix et le chocolat en petits morceaux au mélange ci-dessus.
- Faites cuire les pancakes dans une poêle antiadhésive.
- Ajoutez de la crème chocolatée protéinée selon vos envies.
Nous vous avons laissé les ingrédients de cette recette dans le panier d’achat.
Evaluation des Pancakes au Brownie
Rapide à faire - 100%
Ingrédients - 100%
Valeur nutritionnelle - 100%
Le goût - 100%
100%
