Pancakes à la Protéine de Pois

Name: Pancakes d’Avoine à la Protéine de Petit Pois
Prep time: 5 min
Cook time: 8 min
Yield: 4
Cuisine: Américaine
Ingredients: 6 blancs d'œufs; 1 mesure de Protéine de Petit Pois d'EssentialSeries de votre saveur favorite; 50 gr de Farine de Avoine Instantanée 2.0 de FoodSeries saveur neutre; Sirop de Caramel de FoodSeries

Javier Colomer 1 min. de lecture Pancakes à l'Avoine Laisser un commentaire

Crêpes d’Avoine et Blancs d’Œufs avec Protéine de Pois, parfaites pour les personnes suivant un régime végétarien. Commence la journée avec une délicieuse recette pleine de protéines et de nutriments essentielss.

Ingrédients

6 blancs d'œufs
1 mesure de Protéine de Petit Pois d'EssentialSeries de votre saveur favorite
50 gr de Farine de Avoine Instantanée 2.0 de FoodSeries saveur neutre
Sirop de Caramel de FoodSeries

Information Nutritionnelle par portion
Calories:	94kcal
Graisses:	0,8g
dont saturées:	0,2g
Glucides:	8,7g
dont sucres:	0,2g
Fibre:	1,5g
Protéines:	13g
Sel:	0,3g

Comment préparer: Pancakes d’Avoine à la Protéine de Petit Pois

Temps de préparation:	5 minutes
Temps de cuisson:	8 minutes
Taille de la portion:	1 Pancake
Nombre de portions:	4
Style de cuisine:	Américaine

Mélangez bien tous les ingrédients dans un blender.
Faites cuire les pancakes dans une poêle anti-adhérente.
Empilez tous les pancakes et ajoutez du sirop selon votre goût.

Évaluation Pancakes d'Avoine avec Protéine de Pois

Évaluation HSN: 5 /5

Au sujet Javier Colomer

Voici notre auteur, Javier Colomer. "Knowledge Makes Stronger" est sa déclaration d'intention d'exprimer tout son savoir en matière de fitness.

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