Pancakes à la Protéine de Petit Pois

Pancakes à la Protéine de Petit Pois

Pancakes d’Avoine et Blancs d’Œufs à la Protéine de Petit Pois, adaptés aux personnes qui suivent un régime végétarien. Commencez votre journée avec une délicieuse recette pleine de protéines et de nutriments essentiels.

Conseils de la recette: Pancakes d’Avoine à la Protéine de Petit Pois

  • Temps de préparation: 5 minutes
  • Temps de cuisine: 8 minutes
  • Taille de la portion: 1 Pancake
  • Nombre de portions: 4
  • Style de cuisine: Américaine

Ingrédients

Information Nutritionnelle par portion
Calories:94kcal
Graisses:0,8g
dont saturées:0,2g
Glucides:8,7g
dont sucres:0,2g
Fibre:1,5g
Protéines:13g
Sel:0,3g

Comment préparer: Pancakes d’Avoine à la Protéine de Petit Pois

  1. Mélangez bien tous les ingrédients dans un blender.
  2. Faites cuire les pancakes dans une poêle anti-adhérente.
  3. Empilez tous les pancakes et ajoutez du sirop selon votre goût.
Nous vous avons préparé le panier d’achat afin que vous ne perdiez pas une seconde et que vous puissiez emporter les ingrédients de la recette.
Évaluation Pancakes d'Avoine à la Protéine de Petit Pois

Rapide à faire - 100%

Ingrédients - 100%

Valeur nutritionnelle - 100%

Saveur - 100%

100%

Évaluation HSN: 5 /5
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Au sujet Javier Colomer
Javier Colomer
"Knowledge Makes Stronger", la devise de Javier Colomer, est la déclaration d'intention la plus claire qui soit pour exprimer ses connaissances et son expérience en matière de fitness.
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