Mélange de Fruits Secs et de Graines

Mélange de Fruits Secs et de Graines

Un bol chargé d’énergie et de nutriments de qualité. Mélange de Fruits Secs et de Graines.

Conseils de la recette: Mélange de Fruits Secs et de Graines

  • Temps de préparation: 5 minutes
  • Temps de cuisine: 1 minute
  • Taille de la portion: 1 Bol
  • Nombre de portions: 1
  • Style de cuisine: Americana

Ingrédients

  • 15g d'amandes
  • 15g de noix de cajou
  • 15g de raisins secs sultanines
  • 1 cuillère à soupe de graines de citrouille
  • 1 cuillère à soupe de graines de tournesol
Information Nutritionnelle par portion
Calories:390,3kcal
Graisses:29,1g
dont saturées:3,6g
Glucides:17,4g
dont sucres:12,4g
Fibre:10,4g
Protéines:14,7g
Sel:0,3g

Comment préparer: Mélange de Fruits Secs et de Graines

  1. Dans un bol, nous ajoutons tous les ingrédients et mélangeons.
  2. La recette est déjà prête.
Évaluation Mélange de Fruits Secs et de Graines

Valeur nutritionnelle - 100%

Rapide à faire - 100%

Disponibilité des ingrédients - 100%

Saveur - 100%

100%

Évaluation HSN: 5 /5
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Au sujet Melanie Ramos
Melanie Ramos
A travers le Blog HSN, Melanie Ramos expose les connaissances et les contenus les plus actuels, à la disposition des lecteurs désireux d'apprendre.
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