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Les Mugcakes sont des recettes délicieuses, avec une excellente valeur nutritionnelle et très rapides à faire, grâce à l’aide du microondes. Mugcake Protéique avec du Beurre de.
Sommaire
Recette avec du Beurre de Cacahuète
Recette facile et rapide à faire, et pas besoin de four pour la faire !
Conseils de la recette: MugCake Protéique au Beurre de Cacahuète
- Temps de préparation: 5 minutes
- Temps de cuisine: 2 minutes
- Taille de la portion: 1 Tasse
- Nombre de portions: 1
- Style de cuisine: Américaine
Ingrédients
- 1 Petite pomme
- 1 Grand Oeuf
- 1 Cuillère d'Evowhey 2.0 saveur pomme cannelle
- 1 Cuillère de Flocons d'Avoine
- 1 Cuillère de Beurre de Cacahuète de Food Series
- Cannelle
| Information Nutritionnelle par portion | |
|---|---|
| Calories: | 365,9kcal |
| Graisses: | 14,3g |
| dont saturées: | 3,8g |
| Glucides: | 33,9g |
| dont sucres: | 16g |
| Fibre: | 2g |
| Protéines: | 25,4g |
| Sel: | 0,4g |
Comment préparer: MugCake Protéique au Beurre de Cacahuète
- Nous épluchons et coupons la pomme.
- Nous mettons tous les ingrédients dans un verre de mixeur et nous les écrasons.
- Placez le mélange dans une grande tasse, où le mélange n'occupe que la moitié de la tasse, pour éviter qu'il ne déborde dans le micro-ondes lorsqu'il pousse.
- Chauffer pendant 2 minutes au micro-ondes à la puissance maximale.
- Sortez-le, laissez-le refroidir un peu et mettez-le dans une assiette.
- Décorez avec du beurre d'arachide de HSN Foods et saupoudrez de cannelle.
Panier d’achat du produit.
Estimation de la recette
Rapide à faire - 100%
Facile disponibilité des ingrédients - 100%
Valeur Nutritionnelle - 100%
Saveur - 100%
100%
