Une recette très rapide et très nutritive pour vos goûters : ne manquez pas votre bouillie d’avoine protéinée !
Sommaire
Conseils de la recette: Bouillie d’Avoine Protéinée au Cacao et aux Cacahuètes
- Temps de préparation: 4 minutes
- Temps de cuisine: 1 minute
- Taille de la portion: 1 Bol
- Nombre de portions: 1
- Style de cuisine: Americana
Ingrédients
- 2 cuillères à soupe de bouillie d'avoine de FoodSeries
- 1 cuillère de poudre de cacao de FoodSeries
- 1 mesure de poudre de beurre de cacahuètes de FoodSeries
- 150-200 ml d'eau
Information Nutritionnelle par portion | |
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Calories: | 264kcal |
Graisses: | 6,8g |
dont saturées: | 2,6g |
Glucides: | 21,5g |
dont sucres: | 2,6g |
Fibre: | 4,1g |
Protéines: | 29,2g |
Sel: | 1,2g |
Comment préparer: Bouillie d’Avoine Protéinée au Cacao et aux Cacahuètes
- Faites chauffer l'eau.
- Dans un bol, ajoutez tous les ingrédients.
- Versez l'eau petit à petit en remuant (ne vous arrêtez pas de le faire). Utilisez une spatule.
Rapide à faire - 100%
Disponibilité des ingrédients - 100%
Valeur nutritionnelle - 100%
Saveur - 100%
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