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Parce que tous les pains ne sont pas identiques, et si vous ne voulez pas abandonner cet aliment, vous pouvez toujours faire votre pain Ezequiel avec cette recette : Sandwich au Pain Ezequiel avec Poulet et Avocat.
Sommaire
Conseils de la recette: Sandwich au Pain Ezequiel avec Poulet et Avocat
- Temps de préparation: 7 minutes
- Temps de cuisine: 6 minutes
- Taille de la portion: 1 Sandwich
- Nombre de portions: 1
- Style de cuisine: Mediterránea
Ingrédients
- 2 tranches de pain Ezequiel
- 2 filets de poitrine de poulet (env.100g)
- 1 avocat
- 1 tomate, hachée
- 1 pincée de sel
- 1 pincée de poivre
| Information Nutritionnelle par portion | |
|---|---|
| Calories: | 555,7kcal |
| Graisses: | 23,5g |
| dont saturées: | 4,8g |
| Glucides: | 47g |
| dont sucres: | 3,3g |
| Fibre: | 16g |
| Protéines: | 35g |
| Sel: | 3g |
Comment préparer: Sandwich au Pain Ezequiel avec Poulet et Avocat
- Nous faisons frire les steaks. Assaisonnez avec du sel et du poivre
- Dans chaque tranche, nous plaçons un steak, un demi-avocat et des tranches de tomate.
Évaluation Pain Ezequiel avec Poulet et Avocat
Goût - 100%
Valeur nutritionnelle - 100%
Disponibilité des ingrédients - 100%
Rapide à faire - 100%
100%
