Sandwich au Pain Ezequiel avec Poulet et Avocat

Sandwich au Pain Ezequiel avec Poulet et Avocat

Parce que tous les pains ne sont pas identiques, et si vous ne voulez pas abandonner cet aliment, vous pouvez toujours faire votre pain Ezequiel avec cette recette : Sandwich au Pain Ezequiel avec Poulet et Avocat.

Conseils de la recette: Sandwich au Pain Ezequiel avec Poulet et Avocat

  • Temps de préparation: 7 minutes
  • Temps de cuisine: 6 minutes
  • Taille de la portion: 1 Sandwich
  • Nombre de portions: 1
  • Style de cuisine: Mediterránea

Ingrédients

  • 2 tranches de pain Ezequiel
  • 2 filets de poitrine de poulet (env.100g)
  • 1 avocat
  • 1 tomate, hachée
  • 1 pincée de sel
  • 1 pincée de poivre
Information Nutritionnelle par portion
Calories:555,7kcal
Graisses:23,5g
dont saturées:4,8g
Glucides:47g
dont sucres:3,3g
Fibre:16g
Protéines:35g
Sel:3g

Comment préparer: Sandwich au Pain Ezequiel avec Poulet et Avocat

  1. Nous faisons frire les steaks. Assaisonnez avec du sel et du poivre
  2. Dans chaque tranche, nous plaçons un steak, un demi-avocat et des tranches de tomate.
Évaluation Pain Ezequiel avec Poulet et Avocat

Goût - 100%

Valeur nutritionnelle - 100%

Disponibilité des ingrédients - 100%

Rapide à faire - 100%

100%

Évaluation HSN: 5 /5
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Au sujet Melanie Ramos
Melanie Ramos
A travers le Blog HSN, Melanie Ramos expose les connaissances et les contenus les plus actuels, à la disposition des lecteurs désireux d'apprendre.
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