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On vous propose une recette super simple à réaliser : Biscuits véganes.
100 % vegan ! Délicieux et nutritifs. Alors, qu’attendez-vous pour les préparer ?
Ingrédients
- 50g de Farine de Riz de FoodSeries
- 50g Farine d'avoine instantanée de FoodSeries
- 1 cuillère de Beurre d'amande de FoodSeries
- 50g de noix de coco séchée
- 1 cuillère de sirop d'agave
- 50ml de boisson d'avoine
- 1 pincée de sel
| Information Nutritionnelle par portion | |
|---|---|
| Calories: | 223,8kcal |
| Graisses: | 13g |
| dont saturées: | 6,4g |
| Glucides: | 21,3g |
| dont sucres: | 4,7g |
| Fibre: | 1g |
| Protéines: | 5,4g |
| Sel: | 0,7g |
Comment préparer: Vegan Biscuits
| Temps de préparation: | 10 minutes |
| Temps de cuisson: | 20 minutes |
| Taille de la portion: | 1 Biscuit |
| Nombre de portions: | 5 |
| Style de cuisine: | Européenne |
- Dans une petite casserole, faire chauffer le sirop d'agave, le beurre d'amande et la boisson à base d'avoine pendant quelques minutes jusqu'à ce qu'ils soient bien dissous.
- Une fois le mélange obtenu, le retirer et le laisser refroidir
- Dans un bol séparé, mélangez la farine de riz et les flocons d'avoine, ainsi que la noix de coco. Ajoutez le sel.
- Nous ajoutons à ce bol, le premier mélange que nous avons obtenu, et nous mélangeons très bien avec nos mains.
- Laissez la pâte reposer pendant environ 5 minutes
- Prenez de petits morceaux sur la table et façonnez-les en biscuits, selon la taille que vous souhaitez.
- Placez les biscuits sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
- Mettre le plateau au four pendant 10-15 minutes à 180º.
- Lorsqu'ils atteignent une couleur dorée, sortez-les et laissez-les refroidir.
Évaluation Biscuits Végans
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