Pancakes à l’Avoine et au Fromage Mascarpone

Pancakes à l’Avoine et au Fromage Mascarpone

Pourquoi ne pas prendre des pancakes à l’avoine et au fromage pour le dessert ? Eh bien, Pancakes à l’Avoine et au Fromage Mascarpone sont un délice.

Conseils de la recette: Pancakes à l’Avoine et au Fromage Mascarpone

  • Temps de préparation: 30 minutes
  • Temps de cuisine: 6 minutes
  • Taille de la portion: 1 Pancake
  • Nombre de portions: 2
  • Style de cuisine: Américaine

Ingrédients

  • 50g de Farine d'Avoine Instantanée 2.0 (saveur vanille ou cheesecake recommandée)
  • 3 blancs d'oeufs
  • 25g de fromage mascarpone
  • Citron râpé
  • Sel
  • Extrait de vanille
Information Nutritionnelle par portion
Calories:165,9kcal
Graisses:7,1g
dont saturées:2,5g
Glucides:15,5g
dont sucres:0,5g
Fibre:2,5g
Protéines:10g
Sel:0,8g

Comment préparer: Pancakes à l’Avoine et au Fromage Mascarpone

  1. Laisser le fromage au préalable pendant 20 min à température ambiante. Ensuite, mélangez tous les ingrédients à l'aide d'un mixeur.
  2. Faites chauffer une poêle avec un peu d'huile. Ajouter la préparation précédente et cuire de petites pancakes.
  3. En option, elles peuvent être servies avec du sirop biologique. Nous vous laissons également comme suggestion d'ajouter des baies et même un peu plus de fromage en crème sur les pancakes.
Nous vous avons préparé le panier pour que vous ne perdiez pas de temps. Y aller maintenant.
Suivez le lien pour connaître et apprendre plus d’options de préparation des pancakes à l’avoine. Ne perdez pas l’opportunité !
Évaluation Pancakes à l'Avoine et au Fromage Mascarpone

Rapide à faire - 100%

Disponibilité des ingrédients - 100%

Valeur nutritionnelle - 100%

Goût - 100%

100%

Évaluation HSN: 5 /5
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Au sujet Javier Colomer
Javier Colomer
Sous la devise "Knowledge Makes Stronger" Javier Colomer présente sa déclaration d'intention la plus claire pour exposer ses connaissances et son expérience dans le panorama du Fitness. Son système d'entraînement BPT le confirme.
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