Mousse de Protéine

Name: Mousse Protéinée
Prep time: 3 min
Cook time: 1 min
Yield: 1
Cuisine: Americana
Ingredients: 250ml de lait entier, demi-écrémé ou écrémé. Je recommande le lait entier.; 1 dose de protéine Evowhey 2.0, la saveur préférée de SportSeries; 2g de gomme de xanthane de chez FoodSeries

Javier Colomer 1 min. de lecture Recettes Protéinées Laisser un commentaire

On vous propose une recette facile pour préparer une délicieuse Mousse de Protéine en utilisant la gomme xanthane.

Ingrédients

250ml de lait entier, demi-écrémé ou écrémé. Je recommande le lait entier.
1 dose de protéine Evowhey 2.0, la saveur préférée de SportSeries
2g de gomme de xanthane de chez FoodSeries

Information Nutritionnelle par portion
Calories:	239kcal
Graisses:	5,8g
dont saturées:	3,9g
Glucides:	15,2g
dont sucres:	13,5g
Fibre:	1,6g
Protéines:	31,5g
Sel:	0,5g

Comment préparer: Mousse Protéinée

Temps de préparation:	3 minutes
Temps de cuisson:	1 minute
Taille de la portion:	1 Vaso/Copa
Nombre de portions:	1
Style de cuisine:	Americana

Mettre tous les ingrédients dans mixeur.
Mixer jusqu'à acquisition de la consistance souhaitée, c'est-à-dire que si l'on renverse le récipient, le contenu ne se répand pas
Nous servons et pouvons ajouter comme garniture le Sirop de Chocolat de HSN Foods.

Évaluation Mousse de Protéine

Évaluation HSN: 5 /5

Au sujet Javier Colomer

Voici notre auteur, Javier Colomer. "Knowledge Makes Stronger" est sa déclaration d'intention d'exprimer tout son savoir en matière de fitness.

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