3 Smoothies Rafraîchissants Rapides et Faciles à Préparer

3 Smoothies Rafraîchissants Rapides et Faciles à Préparer

Nous vous proposons ces Smoothies Rafraîchissants, riches en protéines, à emporter par un après-midi chaud, après avoir terminé votre entraînement ou à déguster au bord de la mer.

Shakes Riches en Protéines

L’une des propriétés que les boissons protéinées nous confèrent est qu’elles constituent un moyen très confortable de fournir ce nutriment.

Les protéines remplissent de nombreuses fonctions au sein de notre corps, outre le fait que si nous sommes sportifs, maintenir une consommation adéquate nous profitera en termes de récupération et de gain de masse musculaire.

Nous proposons une large gamme de produits de boisson protéinée, répondant à tous les besoins, tels que: Shakes végétaliens, Shakes sans gluten et sans lactose…

Shakes Rapides et Faciles

Les recettes de boissons rafraîchissantes sont conçues pour être rapidement préparées et appréciées instantanément.

Vous pouvez vous asseoir dans la piscine, au bord de la mer, depuis votre terrasse. … N’importe où sera le bon moment pour offrir un repas si riche et plein de nutriments.

Bien sûr, le bon moment pour goûter à ces boissons rafraîchissantes sera après un bon entraînement physique, comme après l’entraînement.

Recette simple de Smoothie Protéiné au Chocolat

Smoothie Protéiné au Chocolat

Conseils de la recette: Smoothie Protéiné au Chocolat

  • Temps de préparation: 3 minutes
  • Temps de cuisine: 1 minute
  • Taille de la portion: 1 Vaso
  • Nombre de portions: 1
  • Style de cuisine: Americana

Ingrédients

  • 250 ml d'eau
  • 1 banane mûre
  • 1 boule de saveur chocolat Evolate 2.0 de SportSeries
  • 1 cuillère à soupe de poudre de cacao de FoodSeries
Information Nutritionnelle par portion
Calories:265,8kcal
Graisses:3g
dont saturées:1,6g
Glucides:30,1g
dont sucres:14,8g
Fibre:4,2g
Protéines:29,6g
Sel:0,28g

Comment préparer: Smoothie Protéiné au Chocolat

  1. Ajoutez l'eau avec la protéine, le cacao et la banane hachée dans un verre mélangeur.
  2. Bien mélanger.
  3. Servez et dégustez.

Shakes Protéinés Rafraîchissants pour l’Été

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Evaluation Smoothies Rafraîchissants

Rapide à faire - 100%

Ingrédients - 100%

Valeur nutritionnelle - 100%

Goût - 100%

100%

Évaluation HSN: 5 /5
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Au sujet Javier Colomer
Javier Colomer
Sous la devise "Knowledge Makes Stronger" Javier Colomer présente sa déclaration d'intention la plus claire pour exposer ses connaissances et son expérience dans le panorama du Fitness. Son système d'entraînement BPT le confirme.
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