Houmous Facile à Préparer

Houmous Facile à Préparer

Une recette simple et rapide, nutritive, paléo et végane, pour pouvoir déguster l’ail avec cette délicieuse recette de houmous.

Conseils de la recette: Houmous Facile à Préparer

  • Temps de préparation: 5 minutes
  • Temps de cuisine: 1 minute
  • Taille de la portion: 1 Bol
  • Nombre de portions: 1
  • Style de cuisine: Américaine

Ingrédients

  • 400g de pois chiches cuits (valeur de pot)
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
  • 1 cuillère à soupe de Tahini
  • 2 gousses d'ail
  • 1 trait de citron
  • 1 pincée de paprika doux
  • 1 pincée de sel
  • 1/2 cuillère à café de cumin
Information Nutritionnelle par portion
Calories:532kcal
Graisses:31,3g
dont saturées:15,7g
Glucides:38g
dont sucres:2,8g
Fibre:18,8g
Protéines:25g
Sel:3,5g

Comment préparer: Houmous Facile à Préparer

  1. Ajoutez tous les ingrédients dans un mixeur et mélangez jusqu'à obtenir une masse homogène.
  2. Versez dans un bol.
Évaluation Houmous Facile à Préparer

Rapide à faire - 100%

Ingrédients - 100%

Valeur nutritionnelle - 100%

Saveur - 100%

100%

Évaluation HSN: 5 /5
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Au sujet Javier Colomer
Javier Colomer
"Knowledge Makes Stronger", la devise de Javier Colomer, est la déclaration d'intention la plus claire qui soit pour exprimer ses connaissances et son expérience en matière de fitness.
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