Houmous Facile à Préparer

Houmous Facile à Préparer

Une recette simple et rapide, nutritive, paléo et végane, pour pouvoir déguster l’ail avec cette délicieuse recette de houmous.

Conseils de la recette: Houmous Facile à Préparer

  • Temps de préparation: 5 minutes
  • Temps de cuisine: 1 minute
  • Taille de la portion: 1 Bol
  • Nombre de portions: 1
  • Style de cuisine: Américaine

Ingrédients

  • 400g de pois chiches cuits (valeur de pot)
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
  • 1 cuillère à soupe de Tahini
  • 2 gousses d'ail
  • 1 trait de citron
  • 1 pincée de paprika doux
  • 1 pincée de sel
  • 1/2 cuillère à café de cumin
Information Nutritionnelle par portion
Calories:532kcal
Graisses:31,3g
dont saturées:15,7g
Glucides:38g
dont sucres:2,8g
Fibre:18,8g
Protéines:25g
Sel:3,5g

Comment préparer: Houmous Facile à Préparer

  1. Ajoutez tous les ingrédients dans un mixeur et mélangez jusqu'à obtenir une masse homogène.
  2. Versez dans un bol.
Évaluation Houmous Facile à Préparer

Rapide à faire - 100%

Ingrédients - 100%

Valeur nutritionnelle - 100%

Saveur - 100%

100%

Évaluation HSN: 5 /5
Content Protection by DMCA.com
Au sujet Javier Colomer
Javier Colomer
Sous la devise "Knowledge Makes Stronger" Javier Colomer présente sa déclaration d'intention la plus claire pour exposer ses connaissances et son expérience dans le panorama du Fitness. Son système d'entraînement BPT le confirme.
Voir Aussi
Salade de Pâtes à la Lécithine de Soja
Salade de Pâtes à la Lécithine de Soja

Nous vous proposons une recette très délicieuse, rapide et facile à préparer: une salade de …

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *