Gardez cette magnifique recette de houmous à la noix de cajou, parfaite pour préparer des snacks salés entre les repas.
Sommaire
Recettes de Houmous à la Noix de Cajou
Voici une nouvelle forme de cuisiner l'houmous: avec des délicieuses noix de cajou!
Conseils de la recette: Houmous à la Noix de cajou
- Temps de préparation: 10 minutes
- Temps de cuisine: 1 minute
- Taille de la portion: 1 Bol
- Nombre de portions: 1
- Style de cuisine: Américaine
Ingrédients
- 300g de pois chiches cuits
- 3 cuillères à soupe de jus de citron
- 1 cuillère à soupe de Tahini
- 1 cuillère à soupe de Beurre de Noix de Cajou de Food Series
- 1 gousse d'ail
- 1 cuillère de sel rose
- 1 cuillère de cumin
- 1 pincée d'eau
Information Nutritionnelle par portion | |
---|---|
Calories: | 228kcal |
Graisses: | 17,1g |
dont saturées: | 2,8g |
Glucides: | 11g |
dont sucres: | 0,8g |
Fibre: | 3,4g |
Protéines: | 7,7g |
Sel: | 5g |
Comment préparer: Houmous à la Noix de cajou
- Nous mélangeons tous les ingrédients à l'aide d'un mélangeur, sauf l'eau.
- Afin d'obtenir une consistance crémeuse et moelleuse, nous ajouterons progressivement de l'eau.
- Enfin, décorez avec de l'huile d'olive, des graines de sésame et des noix de cajou grillées.
- Nous pouvons l'accompagner avec des crackers ou combiner avec des carottes ou concombres.
Comme snack - 100%
Saveur - 99%
Avec du pain - 99%
Protéines - 99%
99%