Aujourd’hui, on vous propose une recette super pratique, même pour ceux qui ne maîtrisent pas l’art de la cuisine… Ela Cozinha nous épate avec une pizza rapide cuite à la poêle
Parfaite pour un dîner de dernière minute. Ajoute tes ingrédients préférés et régale-toi.
Teste-la et dis-nous ce que tu en penses dans les commentaires !
Ci-dessous, vous pouvez voir les ingrédients dont vous aurez besoin. Si vous avez le moindre doute, laissez-le dans les commentaires et nous vous répondrons dans les plus brefs délais.
Ingrédients
- 1 Oeuf
- 1 Blanc d'Oeuf
- 6 cuillères de Farine de Riz FoodSeries
- 1 cuillère d'Huile de Coco Vierge Extra de BioSeries
- Sel
- Sauce de tomate
- Fromage
- Jambon de dinde
| Information Nutritionnelle par portion | |
|---|---|
| Calories: | 225kcal |
| Graisses: | 7,8g |
| dont saturées: | 4,7g |
| Glucides: | 27,8g |
| dont sucres: | 3,8g |
| Fibre: | 1,3g |
| Protéines: | 10,9g |
| Sel: | 1,2g |
Comment préparer: Pizza rapide sur poêle
| Temps de préparation: | 8 minutes |
| Temps de cuisson: | 12 minutes |
| Taille de la portion: | 1 |
| Nombre de portions: | 4 |
| Style de cuisine: | Europe |
- Mélanger tous les ingrédients sauf le blanc d'œuf jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène. Ajouter le blanc d'œuf et bien mélanger.
- Placer le mélange dans une poêle antiadhésive, couvrir et laisser cuire quelques minutes.
- Retourner la pâte et ajouter la sauce tomate, le fromage et les autres ingrédients au goût.
- Mettez le couvercle pour que le fromage fonde.
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