Pain à la farine d’amandes sans gluten et pauvre en glucides

Pain à la farine d’amandes sans gluten et pauvre en glucides

Prépare-toi à découvrir le pain qui va révolutionner tes petits déjeuners ! Si tu pensais que la farine d’amandes ne servait qu’aux desserts, attends de goûter ce pain à la farine d’amandes sans gluten : facile à faire, délicieux et, le meilleur, sain !

Ingrédients

Information Nutritionnelle par portion
Calories:371,5kcal
Graisses:31,5g
dont saturées:4,5g
Glucides:6g
dont sucres:3,5g
Fibre:6,5g
Protéines:16g
Sel:0,4g

Comment préparer: Pain à la farine d’amande

Temps de préparation:20 minutes
Temps de cuisson:30 minutes
Taille de la portion:1 Petit pain
Nombre de portions:8
Style de cuisine:Méditerranéenne
  1. Dans un grand bol, mélangez tous les ingrédients secs.
  2. Dans un autre récipient, battez les œufs avec l’huile de coco et le vinaigre.
  3. Ajoutez progressivement les ingrédients secs au mélange liquide jusqu’à obtenir une pâte épaisse et homogène.
  4. Versez la préparation dans un moule (vous pouvez utiliser un moule en silicone ou en recouvrir un classique avec du papier cuisson).
  5. Enfourner à 180 °C pendant 30 minutes, en plaçant la grille à mi-hauteur, chaleur tournante.
  6. Laissez refroidir sur une grille avant de les déguster ou de les conserver.
  7. ? Astuce : Vous pouvez les savourer immédiatement ou les congeler jusqu’à 6 semaines pour toujours avoir un en-cas sain sous la main.
Évaluation Pain à la Farine d'Amandes

Rapide à préparer - 100%

Ingrédients - 100%

Valeur nutritionnelle - 100%

Saveur - 100%

100%

Évaluation HSN: 5 /5
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Au sujet Alfredo Valdés
Alfredo Valdés
Il est spécialiste de la formation en physiopathologie métabolique et des effets biomoléculaires de l'alimentation et de l'exercice physique.
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