Prépare-toi à découvrir le pain qui va révolutionner tes petits déjeuners ! Si tu pensais que la farine d’amandes ne servait qu’aux desserts, attends de goûter ce pain à la farine d’amandes sans gluten : facile à faire, délicieux et, le meilleur, sain !
Ingrédients
- 400 g de Farine d'amande de FoodSeries
- 1 cuillère à café de sel marin
- 8 g de psyllium en poudre d'EssentialSeries
- 30 g d’Huile de coco vierge bio de BioSeries
- Un filet de vinaigre de riz (vous pouvez utiliser du vinaigre de vin blanc ou de cidre)
- 4 œufs moyens
- 1 sachet de levure chimique
- Graines de sésame
| Information Nutritionnelle par portion | |
|---|---|
| Calories: | 371,5kcal |
| Graisses: | 31,5g |
| dont saturées: | 4,5g |
| Glucides: | 6g |
| dont sucres: | 3,5g |
| Fibre: | 6,5g |
| Protéines: | 16g |
| Sel: | 0,4g |
Comment préparer: Pain à la farine d’amande
| Temps de préparation: | 20 minutes |
| Temps de cuisson: | 30 minutes |
| Taille de la portion: | 1 Petit pain |
| Nombre de portions: | 8 |
| Style de cuisine: | Méditerranéenne |
- Dans un grand bol, mélangez tous les ingrédients secs.
- Dans un autre récipient, battez les œufs avec l’huile de coco et le vinaigre.
- Ajoutez progressivement les ingrédients secs au mélange liquide jusqu’à obtenir une pâte épaisse et homogène.
- Versez la préparation dans un moule (vous pouvez utiliser un moule en silicone ou en recouvrir un classique avec du papier cuisson).
- Enfourner à 180 °C pendant 30 minutes, en plaçant la grille à mi-hauteur, chaleur tournante.
- Laissez refroidir sur une grille avant de les déguster ou de les conserver.
- ? Astuce : Vous pouvez les savourer immédiatement ou les congeler jusqu’à 6 semaines pour toujours avoir un en-cas sain sous la main.
Rapide à préparer - 100%
Ingrédients - 100%
Valeur nutritionnelle - 100%
Saveur - 100%
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Un gros merci pour ce beau partage.
sur la photo on voit un pain forme rectangulaire et la recette dit forme comme muffins, peut-on faire kes deux avec cette recette
Bonjour, vous pouvez bien sûr utiliser la forme que vous préférez. Je suis impatient d’avoir de vos nouvelles.