Une délicieuse combinaison pour ces Snacks Tricolore!
Conseils de la recette: Snacks Tricolore
- Temps de préparation: 12 minutes
- Temps de cuisine: 20 minutes
- Taille de la portion: 1 Boule
- Nombre de portions: 12
- Style de cuisine: Americana
Ingrédients
- 1 Grand blanc de poulet nettoyé
- 1 Patate douce cuite
- Sel et Poivre
- 1 distributeur Farine d'Amande de FoodSeries
- 1 distributeur Épinards en Poudre de EssentialSeries
- Épices selon le Goût
Information Nutritionnelle par portion | |
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Calories: | 50,4kcal |
Graisses: | 1,6g |
dont saturées: | 0,2g |
Glucides: | 4,3g |
dont sucres: | 1g |
Fibre: | 1g |
Protéines: | 4,7g |
Sel: | 0,1g |
Comment préparer: Snacks Tricolore
- Placez le poulet haché dans un robot culinaire et réduisez-le en pâte.
- Épluchez et écrasez la patate douce en purée.
- Mélangez le poulet avec la patate douce et ajoutez du sel et du poivre.
- Mettez les amandes moulues dans un bol et ajoutez la poudre d'ail et d'oignon, le poivre noir, le sel.....
- Ajoutez également une cuillère d'épinards en poudre.
- Mélangez bien.
- Formez de petites boules avec vos mains et roulez-les dans ce mélange.
- Mettez du papier sulfurisé sur une plaque à pâtisserie et placez les boules sur la plaque.
- Faites cuire au four pendant environ 15-20 minutes à 180-190ºC.
Facile à réaliser - 100%
Ingrédients - 100%
Valeur nutritionnelle - 100%
Saveur - 100%
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