Mousse de Poire au Sucre de Coco

Mousse de Poire au Sucre de Coco

Recette de Mousse de Poire

Fait avec de la gomme de guar et du sucre de coco. Idéal à prendre comme dessert froid ou à tout autre moment.

Conseils de la recette: Mousse de Poire

  • Temps de préparation: 8 minutes
  • Temps de cuisine: 1 minute
  • Taille de la portion: 1 Verre
  • Nombre de portions: 2
  • Style de cuisine: Américaine

Ingrédients

Information Nutritionnelle par portion
Calories:130kcal
Graisses:6,3g
dont saturées:3,9g
Glucides:16g
dont sucres:7,1g
Fibre:1,8g
Protéines:2,5g
Sel:0,2g

Comment préparer: Mousse de Poire

  1. Épluchez les poires et écrasez-les à l'aide d'un verre mélangeur.
  2. Dans un bol ajoutez les poires déjà écrasées, le yaourt, le sucre de coco et la gomme de guar et avec quelques bâtonnets nous battons vigoureusement jusqu'à obtenir la consistance désirée.
  3. Servir très froid, en pouvant donner une touche plus sucrée en ajoutant ¼ de cuillère de sucre de coco à la décoration.
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Évaluation de Mousse de Poire

Facile à faire - 100%

Ingrédients - 100%

Valeur nutritionnelle - 100%

Saveur - 100%

100%

Évaluation HSN: 5 /5
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Au sujet Javier Colomer
Javier Colomer
Sous la devise "Knowledge Makes Stronger" Javier Colomer pr√©sente sa d√©claration d'intention la plus claire pour exposer ses connaissances et son exp√©rience dans le panorama du Fitness. Son syst√®me d'entra√ģnement BPT le confirme.
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