Pancakes au Moringa

Pancakes au Moringa

Avez-vous déjà essayé les crêpes au Moringa ?

Sinon, vous prenez déjà :). Il s’agit d’une recette de crêpes à base de poudre de Moringa et de Flocons d’Avoine. Recette 100×100 Vegan et délicieuse !

Si vous voulez en savoir plus sur le Moringa , visitez ce lien.

Conseils de la recette: Pancakes au Moringa

  • Temps de préparation: 6 minutes
  • Temps de cuisine: 8 minutes
  • Taille de la portion: 1 Pancake
  • Nombre de portions: 4
  • Style de cuisine: Européenne

Ingrédients

Information Nutritionnelle par portion
Calories:40,4kcal
Graisses:2,1g
dont saturées:0,2g
Glucides:7,4g
dont sucres:0,1g
Fibre:3,8g
Protéines:2,7g
Sel:0,9g

Comment préparer: Pancakes au Moringa

  1. Mélangez tous les ingrédients dans un bol et pétrissez à l'aide d'une spatule en bois.
  2. Nous pétrissons jusqu'à obtenir une balle compacte.
  3. À l'aide d'un rouleau à pâtisserie, nous aplatissons la pâte pour obtenir la forme souhaitée des crêpes.
  4. Nous mettons une cuillère à café d'huile de coco dans une casserole et chauffons, en faisant les crêpes à feu moyen.
Pour obtenir les ingrédients de la recette, vous disposez du lien direct dans le panier.
Évaluayion des Crêpes au Moringa

Ingrédients - 100%

Facile à faire - 100%

Valeur nutritionnelle - 100%

Saveur - 100%

100%

Évaluation HSN: 5 /5
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Au sujet Javier Colomer
Javier Colomer
Sous la devise "Knowledge Makes Stronger" Javier Colomer présente sa déclaration d'intention la plus claire pour exposer ses connaissances et son expérience dans le panorama du Fitness. Son système d'entraînement BPT le confirme.
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