Blog de Fitness, Nutrition, Santé et Sport | HSN Blog Dans le Blog de HSNstore vous trouverez des conseils sur Fitness, sport en général, nutrition et santé – HSNstore.com 
On vous montre une recette de Muesli super rapide et facile à préparer. En seulement quelques minutes, vous pourrez profiter d’un petit-déjeuner ou d’un goûter complet.
Ingrédients
- 200g de flocons d'avoine FoodSeries
- 3 FoodSeries Energy Paleo Bar
- 80g de chocolat noir en tablette FoodSeries
- 3 cuillères à soupe d'huile de coco vierge BioSeries
| Information Nutritionnelle par portion | |
|---|---|
| Calories: | 216,2kcal |
| Graisses: | 12,6g |
| dont saturées: | 6,5g |
| Glucides: | 20,8g |
| dont sucres: | 5,3g |
| Fibre: | 3,6g |
| Protéines: | 4,9g |
| Sel: | 0,03g |
Comment préparer: Muesli Rapide
| Temps de préparation: | 8 minutes |
| Temps de cuisson: | 6 minutes |
| Taille de la portion: | 1 Vaso |
| Nombre de portions: | 10 |
| Style de cuisine: | Americana |
- Mettre les flocons d'avoine dans un bol.
- Émietter les barres énergétiques et les mélanger avec les flocons.
- Ajouter le chocolat fondu et l'huile avant de bien mélanger avec les mains jusqu'à ce que toute l'avoine soit imprégnée.
- Cuire au four environ 5 minutes à 140-150°C.
- Laisser refroidir complètement et conserver dans un bocal en verre.
Évaluation Muesli Rapide
0%
