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Nous vous montrons une recette de muesli rapide et facile à préparer. En quelques minutes, vous pourrez déguster un petit-déjeuner complet ou une collation.
Conseils de la recette: Muesli Rapide
- Temps de préparation: 8 minutes
- Temps de cuisine: 6 minutes
- Taille de la portion: 1 Vaso
- Nombre de portions: 10
- Style de cuisine: Americana
Ingrédients
- 200g de flocons d'avoine FoodSeries
- 3 FoodSeries Energy Paleo Bar
- 80g de chocolat noir en tablette FoodSeries
- 3 cuillères à soupe d'huile de coco vierge BioSeries
| Information Nutritionnelle par portion | |
|---|---|
| Calories: | 216,2kcal |
| Graisses: | 12,6g |
| dont saturées: | 6,5g |
| Glucides: | 20,8g |
| dont sucres: | 5,3g |
| Fibre: | 3,6g |
| Protéines: | 4,9g |
| Sel: | 0,03g |
Comment préparer: Muesli Rapide
- Mettre les flocons d'avoine dans un bol.
- Émietter les barres énergétiques et les mélanger avec les flocons.
- Ajouter le chocolat fondu et l'huile avant de bien mélanger avec les mains jusqu'à ce que toute l'avoine soit imprégnée.
- Cuire au four environ 5 minutes à 140-150°C.
- Laisser refroidir complètement et conserver dans un bocal en verre.
Nous avons rempli le panier d’achats avec les ingrédients pour cette recette. Allez-y!
Évaluation Rapide du Muesli
Rapide à faire - 100%
Ingrédients - 100%
La valeur nutritionnelle - 100%
Goût - 100%
100%
