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Oserez-vous goûter cette gourmandise ? Tablette de Chocolat fourrée aux fruits rouges riche en protéines.
Ingrédients
- 70 g de fruits rouges congelés
- 1 scoop d'Evocasein 2.0 saveur fraise de SportSeries
- 30 ml d'eau
- 1 Tablette de Chocolat Noir Sans Sucre de FoodSeries
| Information Nutritionnelle par portion | |
|---|---|
| Calories: | 141kcal |
| Graisses: | 9,4g |
| dont saturées: | 5,5g |
| Glucides: | 7,3g |
| dont sucres: | 1,1g |
| Fibre: | 0,6g |
| Protéines: | 6,8g |
| Sel: | 0,1g |
Comment préparer: Tablette de Chocolat Fourrée
| Temps de préparation: | 14 minutes |
| Temps de cuisson: | 1 minute |
| Taille de la portion: | 1 pièce |
| Nombre de portions: | 5 |
| Style de cuisine: | Américaine |
- Mixez les fruits rouges congelés avec l'Evocasein 2.0 saveur fraise et un peu d'eau.
- Hacher la tablette de chocolat et la faire fondre au micro-ondes par intervalles de 30 secondes.
- Recouvrir deux moules en silicone pour tablette de chocolat d'une très fine couche.
- Placer 10 minutes au congélateur.
- Diviser le mélange de fruits rouges pour former la garniture des tablettes.
- Placer au congélateur pendant 2 heures.
- Recouvrir avec le reste du chocolat noir et laisser refroidir 5 minutes supplémentaires.
- Voilà vos tablettes de chocolat fraîches, fourrées et riches en protéines.
Si vous souhaitez obtenir les ingrédients de cette recette, consultez votre panier d’achat.
Évaluation Tablette de Chocolat Fourrée aux Fruits Rouges
Facile à faire - 100%
Ingrédients - 100%
Valeur nutritionnelle - 100%
Goût - 100%
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