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Préparons de délicieux muffins aux épinards, et sans gluten: Muffins aux Épinards.
Ingrédients
- 1 mesure de Farine de riz de Foodseries
- 2 mesures de Épinards en Poudre par EssentialSeries
- 1 mesure de Albumine d'Oeuf en Poudre de FoodSeries
- Une pincée de sel
- 200ml d'eau
- 5g de levure chimique
| Information Nutritionnelle par portion | |
|---|---|
| Calories: | 37kcal |
| Graisses: | 0,2g |
| dont saturées: | 0,05g |
| Glucides: | 4,5g |
| dont sucres: | 0,5g |
| Fibre: | 0,5g |
| Protéines: | 4,3g |
| Sel: | 0,3g |
Comment préparer: Muffins aux Épinards
| Temps de préparation: | 8 minutes |
| Temps de cuisson: | 15 minutes |
| Taille de la portion: | 1 Muffin |
| Nombre de portions: | 8 |
| Style de cuisine: | Européen |
- Mélangez tous les ingrédients dans un bol et ajoutez l'eau petit à petit.
- Remuez jusqu'à ce que tous les ingrédients soient mélangés.
- Transférer dans des moules individuels et faire cuire au four pendant 15 minutes à 170º.
- Laissez refroidir avant de démouler.
Vous pouvez maintenant aller dans le panier d’achats avec les ingrédients de cette recette.
Évaluation Muffins aux Épinards
Facile à réaliser - 100%
Ingrédients - 100%
Valeur nutritionnelle - 100%
Saveur - 100%
100%
