Une collation appétissante, pour une collation ou à tout moment… Biscuits Fitness à la Pomme.
Sommaire
Conseils de la recette: Biscuits Fitness à la Pomme
- Temps de préparation: 12 minutes
- Temps de cuisine: 20 minutes
- Taille de la portion: 1 Biscuit
- Nombre de portions: 4
- Style de cuisine: Américaine
Ingrédients
- 25gr de Farine d'amande
- 40gr de Farine d'Avoine Instantanée FoodSeries
- 2 cuillères à soupe d'Huile de Coco Extra Vierge BioSeries
- 1 clair
- 20 ml d'eau
- Édulcorant
- Cannelle
- 1 pomme
- Raisins secs
- Crème Hyperprotéinée au Chocolat Blanc (il peut s'agir de chocolat) de FoodSeries
Information Nutritionnelle par portion | |
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Calories: | 119kcal |
Graisses: | 5g |
dont saturées: | 0,7g |
Glucides: | 14,3g |
dont sucres: | 3,5g |
Fibre: | 1,7g |
Protéines: | 4,2g |
Sel: | 0,2g |
Comment préparer: Biscuits Fitness à la Pomme
- Mettez l'eau, l'édulcorant et les farines dans un bol.
- Bien mélanger et pétrir jusqu'à obtenir une pâte ferme, si nécessaire, ajouter plus d'avoine. Faire des boules de la même taille et de la même forme en biscuits.
- Garnir d'un peu de protéine de chocolat blanc, de pomme coupée, de raisins secs et de cannelle.
- Cuire au four environ 20 minutes à 175°C
- À 5 minutes de la fin, peignez avec du blanc d'oeuf pour donner un aspect doré.
Saveur - 100%
Rapide à faire - 100%
Disponibilité des ingrédients - 100%
Valeur nutritionnelle - 100%
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