Gaufre Parfaite à l’Avoine et Albumine d’Œuf

Gaufre Parfaite à l’Avoine et Albumine d’Œuf

Cette recette va vous faire craquer : préparez dès maintenant un Gaufre Parfaite pour un goûter exquis et nutritif.

Ingrédients

  • 100g de Farine d'Avoine Instantanée saveur neutre de FoodSeries
  • 30g blanc d'oeuf de RawSeries
  • 1/4 cuillère de Gomme Xanthane de FoodSeries
  • Beurre de Noix de cajou de FoodSeries
  • 1 verre de boisson végétale d'amandes
  • 1 cuillère d'huile de Coco de BioSeries
  • Zeste de citron
  • Cannelle
Information Nutritionnelle par portion
Calories:90,6kcal
Graisses:3,8g
dont saturées:2g
Glucides:9,3g
dont sucres:0,3g
Fibre:1,5g
Protéines:4,8g
Sel:0,2g

Comment préparer: Gaufre Parfaite

Temps de préparation:14 minutes
Temps de cuisson:8 minutes
Taille de la portion:1 Gaufre
Nombre de portions:8
Style de cuisine:Américaine
  1. Ajouter tous les ingrédients dans le bol d'un mélangeur.
  2. Battre jusqu'à ce que la pâte soit lisse, sans grumeaux.
  3. Lorsque le gaufrier est chaud, ajouter une portion de pâte dans chacun des trous du gaufrier et fermer.
  4. Après 6 ou 7 minutes, les gaufres seront prêtes.
  5. Ajoutez un peu de crème de noix de cajou sur le dessus et vous les adorerez !
Évaluation Gaufre Parfaite

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Évaluation HSN: 5 /5
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Au sujet Javier Colomer
Javier Colomer
Voici notre auteur, Javier Colomer. "Knowledge Makes Stronger" est sa déclaration d'intention d'exprimer tout son savoir en matière de fitness.
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