Sandwich de beurre de cacahuète et banane

Name: Sandwich de Beurre de Cacahuète et Banane
Prep time: 5 min
Cook time: 1 min
Yield: 1
Cuisine: Américaine
Ingredients: 2 tranches de Pain à Pâte Mère ou; 2 cuillères de; 1 Banane

Melanie Ramos 1 min. de lecture Collations saines et fitness faciles et rapides Laisser un commentaire

Un de mes préférés, parfait pour faire le plein d’énergie à fond après un entraînement bien intense ! Sandwich au Beurre de Cacahuète et Banane.

L'un de mes préférés. Si vous avez faim et vous avez besoin d'énergie, c'est une option incroyable

Ingrédients

2 tranches de Pain à Pâte Mère ou Pain Essene
2 cuillères de
1 Banane

Information Nutritionnelle par portion
Calories:	395,8kcal
Graisses:	15g
dont saturées:	3,4g
Glucides:	48,4g
dont sucres:	13,6g
Fibre:	6g
Protéines:	16,8g
Sel:	0,4g

Comment préparer: Sandwich de Beurre de Cacahuète et Banane

Temps de préparation:	5 minutes
Temps de cuisson:	1 minute
Taille de la portion:	1 Sandwich
Nombre de portions:	1
Style de cuisine:	Américaine

C'est aussi presque immédiat, il suffit d'étaler quelques cuillères à soupe de beurre de cacahuètes sur chaque face du pain
Placez la banane hachée.
En option : saupoudrez de cannelle !

Évaluation Sandwich Beurre de Cacahuète et Banane

Évaluation HSN: 5 /5

Au sujet Melanie Ramos

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