Sandwich au Beurre de Cacahuète et Banane

Sandwich au Beurre de Cacahuète et Banane

L’un de mes préférés, parfait pour charger des énergies au maximum après un entraînement très intense ! Sandwich au Beurre de Cacahuète et Banane.

Recette au Beurre de Cacahuète et Banane

L'un de mes préférés. Si vous avez faim et vous avez besoin d'énergie, c'est une option incroyable

Conseils de la recette: Sandwich de Beurre de Cacahuète et Banane

  • Temps de préparation: 5 minutes
  • Temps de cuisine: 1 minute
  • Taille de la portion: 1 Sandwich
  • Nombre de portions: 1
  • Style de cuisine: Américaine

Ingrédients

  • 2 tranches de Pain à Pâte Mère ou Pain Essene
  • 2 cuillères de
  • 1 Banane
Information Nutritionnelle par portion
Calories:395,8kcal
Graisses:15g
dont saturées:3,4g
Glucides:48,4g
dont sucres:13,6g
Fibre:6g
Protéines:16,8g
Sel:0,4g

Comment préparer: Sandwich de Beurre de Cacahuète et Banane

  1. C'est aussi presque immédiat, il suffit d'étaler quelques cuillères à soupe de beurre de cacahuètes sur chaque face du pain
  2. Placez la banane hachée.
  3. En option : saupoudrez de cannelle !

Estimation de la recette

Rapide à faire - 100%

Facile disponibilité des ingrédients - 100%

Valeur Nutritionnelle - 100%

Saveur - 100%

100%

Évaluation HSN: Aucun Avis Encore!
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Au sujet Melanie Ramos
Melanie Ramos
A travers le Blog HSN, Melanie Ramos expose les connaissances et les contenus les plus actuels, à la disposition des lecteurs désireux d'apprendre.
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