Crêpe l’Avoine et aux Amandes

Crêpe l’Avoine et aux Amandes

De délicieux Crêpe l’avoine et aux amandes pour le petit-déjeuner !

Pour commencer la journée dans la bonne humeur, quoi de mieux que de délicieux crêpe . Dans ce cas, nous allons combiner l’avoine avec la farine d’amande, pour obtenir de superbes pancakes.

Beurre d'Amande

Nous allons savourer le Beurre d’Amande dans cette recette.

Conseils de la recette: Crêpe l’Avoine et aux Amandes

  • Temps de préparation: 6 minutes
  • Temps de cuisine: 5 minutes
  • Taille de la portion: 1 Pancake
  • Nombre de portions: 5
  • Style de cuisine: Americana

Ingrédients

Information Nutritionnelle par portion
Calories:198kcal
Graisses:14g
dont saturées:1,2g
Glucides:12g
dont sucres:3,5g
Fibre:1,6g
Protéines:6g
Sel:0,1g

Comment préparer: Crêpe l’Avoine et aux Amandes

  1. Dans un bol, battez les œufs et ajoutez la farine d'amande et la farine d'avoine, continuez à battre et ajoutez enfin la quantité de lait nécessaire pour former le mélange.
  2. Dans une poêle chaude, ajoutez petit à petit le mélange de pancakes et laissez cuire.
  3. Servez en ajoutant la crème d'amande et les fruits selon votre goût.
Vous pouvez acheter les ingrédients de cette recette dans le panier d’achat.
Évaluation Pancakes à l'Avoine et aux Amandes

Facile à réaliser - 100%

Ingrédients - 100%

Valeur nutritionnelle - 100%

Saveur - 100%

100%

Évaluation HSN: 5 /5
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Au sujet Javier Colomer
Javier Colomer
"Knowledge Makes Stronger", la devise de Javier Colomer, est la déclaration d'intention la plus claire qui soit pour exprimer ses connaissances et son expérience en matière de fitness.
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