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De délicieux Crêpe l’avoine et aux amandes pour le petit-déjeuner !
Pour commencer la journée dans la bonne humeur, quoi de mieux que de délicieux crêpe . Dans ce cas, nous allons combiner l’avoine avec la farine d’amande, pour obtenir de superbes pancakes.
Nous allons savourer le Beurre d’Amande dans cette recette.
Ingrédients
- 2 Œufs
- 50 ml de lait ou de boisson végétale
- 1 dose de Farine d'Amande de FoodSeries
- 1 dose de Farine d'Avoine de FoodSeries
- 1 cuillère de Crème d'Amande de FoodSeries
- Fruit varié (banane, fraise...)
| Information Nutritionnelle par portion | |
|---|---|
| Calories: | 198kcal |
| Graisses: | 14g |
| dont saturées: | 1,2g |
| Glucides: | 12g |
| dont sucres: | 3,5g |
| Fibre: | 1,6g |
| Protéines: | 6g |
| Sel: | 0,1g |
Comment préparer: Crêpe l’Avoine et aux Amandes
| Temps de préparation: | 6 minutes |
| Temps de cuisson: | 5 minutes |
| Taille de la portion: | 1 Pancake |
| Nombre de portions: | 5 |
| Style de cuisine: | Americana |
- Dans un bol, battez les œufs et ajoutez la farine d'amande et la farine d'avoine, continuez à battre et ajoutez enfin la quantité de lait nécessaire pour former le mélange.
- Dans une poêle chaude, ajoutez petit à petit le mélange de pancakes et laissez cuire.
- Servez en ajoutant la crème d'amande et les fruits selon votre goût.
Vous pouvez acheter les ingrédients de cette recette dans le panier d’achat.
Évaluation Pancakes à l'Avoine et aux Amandes
Facile à réaliser - 100%
Ingrédients - 100%
Valeur nutritionnelle - 100%
Saveur - 100%
100%
