Pancakes à l’Avoine avec des Blancs en Neige fermes

Pancakes à l’Avoine avec des Blancs en Neige fermes

Recette de Pancakes à l’Avoine avec des Blancs en neige fermes pour obtenir un résultat étonnant. Texture moelleuse exquise.

Conseils de la recette: Pancakes à l’Avoine avec des Blancs en neige fermes

  • Temps de préparation: 15 minutes
  • Temps de cuisine: 5 minutes
  • Taille de la portion: 1 Pancake
  • Nombre de portions: 4
  • Style de cuisine: Américaine

Ingrédients

  • 4 blancs d'œufs
  • 100 gr de fromage frais battu
  • 50 gr de Farine d'Avoine Instantanée 2.0 de FoodSeries
  • Écorce d'orange râpée
  • 1 cuillère de miel
Information Nutritionnelle par portion
Calories:85,4kcal
Graisses:0,8g
dont saturées:0,2g
Glucides:12g
dont sucres:2,4g
Fibre:1,6g
Protéines:7,5g
Sel:0,2g

Comment préparer: Pancakes à l’Avoine avec des Blancs en neige fermes

  1. Dans un bol, battez les blancs en neige. Pour ce faire, vous pouvez utiliser le batteur avec l'accessoire spécial pour monter les blancs d'œufs.
  2. Une fois les blancs d'œufs prêts, il est temps d'ajouter le reste des ingrédients, et avec le même fouet que celui utilisé pour monter les blancs en neige, continuez à mélanger. Blancs Neige Fermes
  3. La pâte mélangée, il ne nous reste plus qu'à faire cuire nos pancakes, selon le diamètre souhaité.
Allez voir les ingrédients dans le panier d’achat que nous vous avons préparé.

Et pour plus de recettes intéressantes de pancakes à l’avoine. Suivez le lien que nous vous laissons dans ce post.

Évaluation Pancakes à l'Avoine avec des Blancs en neige fermes

Rapides à faire - 100%

Disponibiité facile des ingrédients - 100%

Valeur nutritive - 100%

Saveur - 100%

100%

Évaluation HSN: 5 /5
Content Protection by DMCA.com
Au sujet Javier Colomer
Javier Colomer
"Knowledge Makes Stronger", la devise de Javier Colomer, est la déclaration d'intention la plus claire qui soit pour exprimer ses connaissances et son expérience en matière de fitness.
Voir Aussi
Pancakes d'Avoine au Yaourt Grec et au Cassis
Pancakes d’Avoine au Yaourt Grec et au Cassis

Délicieuse recette de pancakes à l’avoine et au blanc d’œuf à la texture incroyable grâce …

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *