Pancakes à l’Avoine pour Gaufres au Chocolat Belge

Pancakes à l’Avoine pour Gaufres au Chocolat Belge

Avec l’aide d’un gaufrier, nous allons créer une autre recette de gaufres: Pancakes à l’Avoine pour Gaufres au Chocolat Belge. C’est particulièrement savoureux et appétissant, mais faible en sucre !

Conseils de la recette: Pancakes à l’Avoine pour Gaufres au Chocolat Belge

  • Temps de préparation: 15 minutes
  • Temps de cuisine: 8 minutes
  • Taille de la portion: 1 Gaufre
  • Nombre de portions: 3
  • Style de cuisine: Européenne

Ingrédients

  • 100 g de Farine d'Avoine instantanée FoodSeries 2.0, saveur préférée (chocolat recommandé)
  • 4 œufs taille L
  • Essence de vanille
  • Cannelle
  • 1 pincée de sel
  • 120g de fromage frais fouetté 0%
  • 25g de Tablette de Chocolat Belge de FoodSeries
Information Nutritionnelle par portion
Calories:235kcal
Graisses:8,8g
dont saturées:3,2g
Glucides:15,5g
dont sucres:1,4g
Fibre:3,4g
Protéines:18,3g
Sel:1,2g

Comment préparer: Pancakes à l’Avoine pour Gaufres au Chocolat Belge

  1. Comme nous l'avons fait auparavant, nous mélangeons tout parfaitement.
  2. Selon le type de gaufrier, il faut tout d'abord le laisser chauffer, après avoir répandu un peu d'huile (enlever l'excédent avec une serviette). La plupart des gaufriers fonctionnent de la même manière: lorsqu'ils atteignent la température, un voyant s'éteint, indiquant qu'il est prêt à ajouter la pâte.
  3. Nous ajouterons un peu du mélange de gaufres préparé avec soin. Ajoutez-en assez pour recouvrir toute la surface de la gaufre. Nous couvrons et attendons que la lumière indique qu'ils sont à nouveau prêts. Nous allons donc cuire jusqu'à ce que la pâte soit finie.
  4. Nous pouvons ajouter des morceaux de tablette de chocolat sans sucre pendant qu'ils sont chauds et en profiter pour qu'il fonde. Un délice!
Avez-vous aimé cette recette ? J’espère que oui. Vous pouvez acheter les ingrédients dans le panier d’achats.

Vous avez plus d’options de Pancakes à l’Avoine faibles en sucres! Venez voir le post avec toutes les recommandations que vous avez ici.

Évaluation Pancakes à l'Avoine pour Gaufres au Chocolat Belge

Rapide à faire - 100%

Disponibilité des ingrédients - 100%

Valeur nutritionnelle - 100%

Saveur - 100%

100%

Évaluation HSN: 5 /5
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Au sujet Javier Colomer
Javier Colomer
Sous la devise "Knowledge Makes Stronger" Javier Colomer présente sa déclaration d'intention la plus claire pour exposer ses connaissances et son expérience dans le panorama du Fitness. Son système d'entraînement BPT le confirme.
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