Croissants Complets avec Protéines de Lactosérum

Croissants Complets avec Protéines de Lactosérum

On prépare de délicieux croissants complets !

Conseils de la recette: Croissants Complets

  • Temps de préparation: 12 minutes
  • Temps de cuisine: 10 minutes
  • Taille de la portion: 1 Croissant
  • Nombre de portions: 8
  • Style de cuisine: Américaine

Ingrédients

Information Nutritionnelle par portion
Calories:87,5kcal
Graisses:0,7g
dont saturées:0,1g
Glucides:14g
dont sucres:1,4g
Fibre:2g
Protéines:6,3g
Sel:0,1g

Comment préparer: Croissants Complets

  1. Mélangez la farine avec la levure et le yaourt.
  2. Ajoutez les protéines et mélangez bien en pétrissant avec vos mains jusqu'à obtenir une pâte lisse et homogène.
  3. Etendre la pâte en un cercle. Ajoutez des pépites de chocolat si vous le souhaitez.
  4. Coupez en triangles comme une pizza.
  5. Roulez chaque triangle sur lui-même, du bord vers la pointe pour former les croissants.
  6. Faites cuire au four 8-10 min à 180º C de haut en bas.
Nous sommes sûrs que vous avez aimé cette recette, alors nous vous avons préparé le panier.
Évaluation Croissants Complets

Rapide à préparer - 100%

Ingrédients - 100%

Valeur nutritionnelle - 100%

Saveur - 100%

100%

Évaluation HSN: 5 /5
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Au sujet Fit Happy Sisters
Fit Happy Sisters
Qui ne connaît pas les célèbres recettes, riches et nutritives, de ces sœurs ? Les Fit Happy Sisters s'engagent à adopter un mode de vie sain.
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