Brownie au Chocolat avec du Beurre d’Arachide

Aujourd'hui nous avons un dessert que tout le monde connait: le brownie de chocolat avec une touche de beurre d'arachide. Mails logiquement, une version plus saine que la recette originale. J'espère qui vous plaira!

Conseils de la recette: Brownie au Chocolat avec du Beurre d’Arachide

• Temps de préparation: 12 minutes
• Temps de cuisine: 25 minutes
• Taille de la portion: 1 Morceaux
• Nombre de portions: 8
• Style de cuisine: Américaine

Ingrédients

• 250ml de lait demi-écrémé
• 100g de Farine d'épeautre
• 1 Banane
• 2 Cuillères de Beurre de cacahuète onctueux de FoodSeries
• 1 Cuillère de cacao en poudre
• 1 Cuillère de miel
• 1 tablette de Chocolat noir hyper protéiné de FoodSeries
• 10 noisettes hachées

Comment préparer: Brownie au Chocolat avec du Beurre d’Arachide

1. Pour commencer, nous éplucherons et couperons la banane et l'apporterons dans une poêle à frire, de cette façon nous lui donnerons de la chaleur et il sera plus facile à broyer.
2. D'un autre côté, nous coupons la barre de chocolat, et avec un peu de lait, nous fondons au micro-ondes.
3. Versez la banane dans un grand bol et mélangez-la avec du beurre d'arachide, du miel, du lait et du chocolat fondu.
4. Remuer peu à peu jusqu'à l'obtention d'une masse homogène.
5. Puis, à l'aide d'un tamis, ajouter la farine et le cacao.
6. Prenez les noix et mélangez-les avec la pâte en remuant doucement.
7. Dans un plat allant au four, graisser la surface avec un peu d'huile de noix de coco et y verser le mélange.
8. Cuire au four préchauffé à 200ºC pendant 20 minutes.
9. Il ne nous reste plus qu'à attendre qu'il se refroidisse et à en apprécier la saveur.