Aujourd’hui, on vous propose une recette qui va ravir les plus gourmands : brownie vegan !
On t’encourage à la préparer et à nous laisser ton avis en commentaires.
Voici comment faire cette délicieuse recette
Ingrédients
- 350gr de haricots rouges, égouttés
- 60gr de cacao en poudre de FoodSeries
- 80gr de Farine d'Avoine Instantanée saveur Chocolat de FoodSeries
- 1/2 cuillère de sel rose
- 80gr Huile de Coco Vierge de BioSeries
- Un peu d'essence de vanille
- 1 petite cuillère de levure
- Édulcorant au goût
- Pour décorer : Chips de chocolat et Beurre de Noix de Cajou de FoodSeries
| Information Nutritionnelle par portion | |
|---|---|
| Calories: | 67,3kcal |
| Graisses: | 4,5g |
| dont saturées: | 3,3g |
| Glucides: | 4,6g |
| dont sucres: | 0,3g |
| Fibre: | 1,2g |
| Protéines: | 2,1g |
| Sel: | 0,3g |
Comment préparer: Brownie Végétalien
| Temps de préparation: | 10 minutes |
| Temps de cuisson: | 15 minutes |
| Taille de la portion: | 1 morceau |
| Nombre de portions: | 24 |
| Style de cuisine: | Américaine |
- Écrasez tous les ingrédients, sauf les pépites de chocolat et le beurre de cajou, jusqu'à ce que la texture soit très lisse et homogène et qu'il ne reste plus de grumeaux.
- Sucrer au goût, puis goûter le mélange.
- Placez le mélange dans un moule de 35x35 cm et décorez avec les copeaux et un peu de beurre de cajou par-dessus.
- Faites cuire pendant 30 à 35 minutes à 180°C. Retirez et laissez reposer 15 minutes avant de servir.
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