9 propriétés de la Damiana que tu dois connaître

La damiana est une plante aphrodisiaque et stimulante dont le nom scientifique est Turnera Diffusa. En sa faveur, une série de propriétés très polyvalentes pour la santé qui en font un complément alimentaire phare, pouvant être pris seul ou avec d’autres plantes auxquelles on attribue aussi des propriétés similaires, créant ainsi des combinaisons synergiques incroyables.

Les principales propriétés de ce que l’on appelle aussi thé du Mexique, herbe de la bergère, origanillo, damiane ou herbe du cerf, sont :

1. Damiana pour augmenter la libido

Le fait que l’herbe de la bergère ait été traditionnellement liée au soutien de l’augmentation de la libido n’est pas un hasard, comme tu as sûrement pu l’imaginer. En effet, la caféine, l’arbutine et les flavonoïdes en tant que composés actifs de cette plante ont beaucoup à dire à ce sujet.

Ce n’est pas pour rien que, quand il s’agit d’améliorer la libido, l’origanillo est d’une aide importante aussi bien pour les hommes que pour les femmes, aidant à réduire l’impuissance, augmentant les niveaux d’énergie, combattant la fatigue chronique et réduisant les effets du stress.

2. Pour réduire le stress

Depuis toujours, l’usage de la damiana est lié à l’amélioration constitutive des défenses de l’organisme contre le stress, gérant les symptômes de la dépression, de l’anxiété, du nervosisme et même de l’insomnie, de manière très efficace.

De plus, elle soulage la tension musculaire ou les maux de tête qui surviennent à cause des symptômes liés au stress ou aux activités à haute intensité propres au travail.

Parmi ses divers bienfaits et, selon les résultats de plusieurs études, on trouve une amélioration du bien-être général, réduisant des symptômes physiques aussi indésirables que la douleur et la fatigue, et améliorant la digestion, la concentration, l’énergie et le désir sexuel.

3. Pour prévenir le diabète

Un des bienfaits moins connus de la damiana, mais qui peut être d’une grande aide pour les personnes atteintes de cette maladie, est sa fonction dans la prévention du diabète car, en combinaison avec d’autres compléments comme le guarana et la yerba mate, elle peut aider à perdre du poids pour ceux qui ont décidé de le faire pour leur santé.

4. ‘Turnera diffusa’ comme agent anti-inflammatoire naturel

Le second grand usage traditionnel de la damiana dans les grandes zones où elle est cultivée est celui d’agent anti-inflammatoire naturel, utilisée avec de bons résultats dans des maladies comme l’otite, les douleurs et infections, l’inflammation des reins et la néphrite.

En fait, une large variété d’espèces de Turnera Diffusa a été largement utilisée en médecine traditionnelle ou populaire pour le traitement de divers types de maladies inflammatoires et infections.

Aujourd’hui, les preuves scientifiques suggèrent que les plantes de la famille Turneraceae (à laquelle appartient la damiana) pourraient être une source de composés naturels dérivés de plantes médicinales avec une activité modifiant la résistance aux antibiotiques.

5. Pour combattre les symptômes du syndrome prémenstruel

Si tu es une femme et que mois après mois tu souffres des symptômes sévères du syndrome prémenstruel, tu sais ce que c’est que ta santé qui en pâtit pendant quelques jours, avec les problèmes que cela entraîne au niveau du bien-être, mais aussi pour affronter tes activités quotidiennes.

Tu savais que la damiana peut t’aider à combattre les crampes, les fortes douleurs et même les changements d’humeur caractéristiques de ces jours ?

Voir si ça marche est aussi simple que de prendre l’herbe de la bergère pendant tout le cycle menstruel pour t’assurer les effets désirés. En faisant ainsi, il est plus que probable que tu puisses soulager voire dire adieu aux maux de tête, de ventre et musculaires.

Ainsi, grâce à ses effets relaxants et stimulants digestifs, un des usages historiques du thé de damiana était de le boire pour tenter de libérer les muscles du tractus gastro-intestinal pour réduire la constipation, les ballonnements et les douleurs abdominales.

6. Comme remède pour les poumons

Dans le vaste répertoire des bienfaits médicinaux de cette herbe, il y a aussi celui d’être une bonne alternative pour ceux qui souffrent de problèmes pulmonaires. En effet, parce que l’huile essentielle de damiana est riche en agents bactériens (acide ascorbique, thymol, arbutine, cinéole ou bêta-pinène) et possède en plus des propriétés mucolytiques, elle devient un traitement naturel pour les maladies respiratoires comme la bronchite, favorisant l’expectoration et la toux, et est recommandée en cas de grippe et rhumes.

7. Damiana pour apporter de l’énergie à l’organisme

Tu traverses une de ces périodes creuses où tu sens que tu dois recharger les batteries parce que le rythme intense du quotidien semble te dépasser ? Dans ce cas, tu peux aussi compter sur la damiana car la présence de chlorophylle dans cette plante en fait un tonique doux pour l’organisme.

Utilise-la pour obtenir énergie et vigueur, sans avoir à payer le prix de la surexcitation ou de l’anxiété que provoquent d’autres stimulants plus puissants.

En plus, il faut ajouter la bonne nouvelle que ses propriétés peuvent être utilisées pour traiter les troubles affectant le système nerveux central comme :

8. Pour les infections urinaires

Si tu as tendance à souffrir de maladies urinaires, tu as sûrement eu plus d’une occasion de constater à quel point elles peuvent être extrêmement gênantes. Ainsi, les propriétés diurétiques conférées par l’arbutine, le magnésium et le potassium, combinées aux propriétés bactériennes, font de cette herbe un remède formidable pour les affections urinaires, comme la cystite, combattant l’inflammation de la vessie et favorisant la guérison.

9. Pour faire face à d’autres maladies

Il a été démontré que la pinocembrine, un type de flavonoïde présent dans la feuille de damiana, possède une activité anticancéreuse selon plusieurs études réalisées à cet effet.

De plus, il semble que cette substance soit capable de bloquer, retarder, inhiber ou même inverser le début de l’activité cancérigène, bien que ces données doivent être prises avec la plus grande prudence, compte tenu de leur ampleur. Il est aussi important de souligner que la présence d’événements promotionnels associés à la carcinogenèse est absolument indispensable pour prévenir et/ou traiter le cancer.

Dans cette optique, la pinocembrine a montré une cytotoxicité contre certaines lignées cellulaires cancéreuses, comme la lignée cellulaire du cancer du côlon.

De même, la pinocembrine pourrait aider à protéger contre la hépatocarcinogenèse induite chimiquement et suggère que l’effet promoteur du composé pourrait être dû à la peroxydation des lipides.

Il est facile de penser que ces 9 propriétés de la damiana peuvent être déterminantes pour ton bien-être physique, n’hésite pas à le vérifier !

Tu peux aussi découvrir comment la prendre dans le post spécifique que nous avons préparé pour toi. Clique, accède et lis