Qu’est-ce que la protéine de lactosérum native et quels sont ses bienfaits

Qu’est-ce que la protéine de lactosérum native et quels sont ses bienfaits

  • La protéine de lactosérum native ou Whey Native est produite directement à partir de lait frais après sa pasteurisation et avec un traitement d’ultrafiltration à basse température.
  • Pour ceux qui cherchent une source de protéine de haute qualité, sans impuretés et avec une structure protéique intacte, la native whey est idéale.
  • Bien qu’il existe de nombreuses options de protéines sur le marché, la Native Whey se distingue par son processus d’obtention et ses propriétés uniques.
Dans cet article, nous analyserons en détail ce qu’est la Native Whey, comment elle se compare à d’autres sources de protéines et quels bénéfices elle offre à ceux qui la consomment.

Principales propriétés de la native whey

La protéine whey native, ou native whey, représente une variante spéciale de la protéine de lactosérum, distinguée par sa pureté et sa qualité supérieure comparée à d’autres dérivés du lactosérum.

Issue directement du lait, son processus d’extraction et les propriétés qu’elle conserve en font un composant très recherché dans le monde de la nutrition et du fitness.

1 Qualité supérieure de la matière première

La protéine de lactosérum native provient de lait cru produit par des vaches pâturant en plein air, ce qui garantit un lait sans produits chimiques, hormones ni autres contaminants.

2 Contenu plus élevé en acides aminés essentiels

La technique utilisée produit environ 20 % de plus d’acides aminés leucine et lysine, essentiels pour le corps humain.

3 Haute biodisponibilité

La composition en acides aminés de la whey native est plus proche du lait humain que le lactosérum dérivé du fromage, ce qui suggère une meilleure absorption et utilisation par le corps.

4 Structure des protéines

Elle est pasteurisée une seule fois, évitant des traitements thermiques supplémentaires qui pourraient dénaturer les peptides, ce qui signifie que sa structure primaire reste en grande partie intacte.

Cette conservation de la structure protéique est bénéfique pour la digestibilité et l’absorption des nutriments par le corps.

5 Digestibilité et saveur supérieures

Grâce au processus d’ultrafiltration, la native whey élimine des composés comme la caséine et le lactose, qui peuvent provoquer des symptômes tels que ballonnements et mauvaise absorption chez certaines personnes.

Comme la protéine de lactosérum native ne provient pas de la production de fromage, elle a un goût plus pur et authentique.

6 Méthode de transformation optimale

Elle est produite directement à partir de lait frais après sa pasteurisation. Contrairement à d’autres protéines de lactosérum qui sont des sous-produits de la fabrication du fromage, la native whey est obtenue par un méticuleux processus de microfiltration.

Cette technique conserve la structure de la protéine dans sa forme la plus complète, préservant des fractions protéiques natives comme les immunoglobulines et lactoferrines.

7 Produit naturel et pur

La protéine whey native ne contient pas d’ingrédients indésirables comme le soja, les organismes génétiquement modifiés, les produits chimiques, les graisses végétales ou les sucres.

De plus, elle est très faible en graisses et glucides (lactose).

Cette pureté en fait un choix de premier plan pour ceux qui recherchent une source de protéine de haute qualité.

8 Dénaturation de la protéine

La dénaturation est un changement structurel des protéines qui peut être causé par des facteurs comme la chaleur, les acides ou les bases. Une protéine dénaturée perd sa structure originale, ce qui peut affecter sa fonctionnalité.

Un avantage important de la whey native est que la protéine reste non dénaturée, conservant sa structure originale et garantissant une meilleure absorption.

9 Composition nutritionnelle

D’un point de vue nutritionnel, la protéine whey native se distingue par sa teneur réduite en graisses et lactose comparée à d’autres formes de protéine de lactosérum.

Elle tend aussi à contenir plus de leucine, un acide aminé essentiel reconnu pour son rôle crucial dans la synthèse des protéines et la récupération musculaire.

Différences entre la whey native et la whey classique

native vs whey

Pour qui est indiquée la protéine native ?

La protéine de lactosérum native, grâce à ses caractéristiques particulières et ses bénéfices, est l’option idéale pour divers groupes de personnes. Parmi d’autres groupes qui pourraient trouver dans cette protéine une alternative, on distingue les suivants :

  • Athlètes et sportifs

Grâce à sa haute teneur en acides aminés essentiels et leucine, elle est idéale pour ceux qui veulent optimiser la récupération musculaire et favoriser la croissance musculaire.

  • Végétariens consommant des produits laitiers

Elle offre une source supplémentaire de protéine de haute qualité.

  • Personnes allergiques ou sensibles

Ne contenant pas d’ingrédients comme le soja, les OGM ou autres additifs, elle est adaptée à ceux qui cherchent une source de protéine plus naturelle.

  • Personnes âgées

Grâce à sa haute biodisponibilité et digestibilité, elle peut être une excellente option pour les seniors qui ont besoin d’une source de protéine facile à digérer et qui soutient la conservation musculaire.

  • Personnes avec un système immunitaire affaibli

En conservant des fractions protéiques comme les immunoglobulines et lactoferrines, elle peut aider ceux qui cherchent un soutien immunitaire supplémentaire.

Shake Whey Native

  • Personnes suivant un régime de perte de poids ou des régimes spécialisés

Avec un profil faible en graisses et glucides, elle est idéale pour ceux qui veulent réduire leur apport calorique tout en s’assurant d’obtenir des protéines de haute qualité. Par sa pureté et son profil nutritionnel, elle peut être un choix préféré pour ceux qui suivent des régimes spécifiques comme paleo, keto, entre autres.

  • Ceux qui recherchent un goût plus authentique

Elle a un goût plus pur comparé aux protéines dérivées de la production de fromage. C’est parfait pour ceux qui sont sensibles au goût et veulent une expérience plus agréable.

Conclusions

Native Whey Protein

La whey native et la traditionnelle, toutes deux issues du lactosérum, présentent des différences marquées surtout dans leur production.

Alors que la whey native est obtenue directement à partir de lait frais, conservant sa structure protéique originale grâce à des techniques de microfiltration, la whey traditionnelle est un dérivé du processus de fabrication du fromage.

La whey traditionnelle est généralement plus économique, ce qui peut en faire une option plus accessible pour ceux qui ont un budget limité.

Aussi, selon la marque et le traitement, certaines variantes de whey traditionnelle peuvent offrir un bon compromis entre qualité et prix. Pour ceux ayant des besoins diététiques spécifiques ou des intolérances, il est essentiel de considérer la composition exacte de la protéine.

Bibliographie

  1. Microfiltration dans le traitement du fromage et du lactosérum

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