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Tu cherches un snack riche en protéines et qui s’intègre parfaitement dans un régime fitness ? Essaie le Meringue sans Sucre que nous avons pour toi et oublie les hésitations !
Ingrédients
- 1 cuillère á soupe de Albumine d'Oeuf en Poudre de RawSeries
- 200ml d'eau froide
- 1 cuillère á soupe de Sucralose en Poudre de FoodSeries
- 1/3 Cacao en Poudre de FoodSeries
- 1/3 cuillère á soupe Crème de Cacahuète en Poudre de FoodSeries
| Information Nutritionnelle par portion | |
|---|---|
| Calories: | 27,6kcal |
| Graisses: | 0,01g |
| dont saturées: | 0,2g |
| Glucides: | 0,2g |
| dont sucres: | 0,2g |
| Fibre: | 0,01g |
| Protéines: | 1,4g |
| Sel: | 0,05g |
Comment préparer: Meringue Fitness
| Temps de préparation: | 15 minutes |
| Temps de cuisson: | 5 minutes |
| Taille de la portion: | 1 Meringue |
| Nombre de portions: | 18 |
| Style de cuisine: | Européenne |
- Dans un bol, mélanger tous les ingrédients et à l'aide d'un fouet, mélanger jusqu'à obtenir la meringue.
- Remplissez la poche de pâtissier avec la meringue et donnez-lui la forme souhaitée.
- Cuire au four à 130º pendant environ 1 heure.
- Laisser refroidir et décorer au goût, dans ce cas avec du cacao et de la poudre d'arachide FoodSeries.
Évaluation Merengue Fitness
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