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Cherchez-vous une collation à haute teneur en protéines qui s’intègre dans un régime de remise en forme ? Essayez la Meringue sans Sucre et laissez vos doutes de côté !
Conseils de la recette: Meringue Fitness
- Temps de préparation: 15 minutes
- Temps de cuisine: 5 minutes
- Taille de la portion: 1 Meringue
- Nombre de portions: 18
- Style de cuisine: Européenne
Ingrédients
- 1 cuillère á soupe de Albumine d'Oeuf en Poudre de RawSeries
- 200ml d'eau froide
- 1 cuillère á soupe de Sucralose en Poudre de FoodSeries
- 1/3 Cacao en Poudre de FoodSeries
- 1/3 cuillère á soupe Beurre de Cacahuète en Poudre de FoodSeries
| Information Nutritionnelle par portion | |
|---|---|
| Calories: | 27,6kcal |
| Graisses: | 0,01g |
| dont saturées: | 0,2g |
| Glucides: | 0,2g |
| dont sucres: | 0,2g |
| Fibre: | 0,01g |
| Protéines: | 1,4g |
| Sel: | 0,05g |
Comment préparer: Meringue Fitness
- Dans un bol, mélanger tous les ingrédients et à l'aide d'un fouet, mélanger jusqu'à obtenir la meringue.
- Remplissez la poche de pâtissier avec la meringue et donnez-lui la forme souhaitée.
- Cuire au four à 130º pendant environ 1 heure.
- Laisser refroidir et décorer au goût, dans ce cas avec du cacao et de la poudre d'arachide FoodSeries.
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Évaluation Meringue Fitness
Rapide à faire - 100%
Disponibilité des ingrédients - 100%
Valeur nutritionnelle - 100%
Saveur - 100%
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