Blog de Fitness, Nutrition, Santé et Sport | HSN Blog Dans le Blog de HSNstore vous trouverez des conseils sur Fitness, sport en général, nutrition et santé – HSNstore.com 
Le NADH (nicotinamide adénine dinucléotide) est une coenzyme présente dans tout l’organisme, qui procure du bien-être tout en améliorant la santé générale.
Le NADH est une coenzyme essentielle présente dans toutes les cellules, indispensable aux processus énergétiques de l’organisme. Associée aux sirtuines, des protéines clés du vieillissement et de la santé cellulaire, elle aide également à réduire l’inflammation et à accroître la résistance au stress.
Dérivé de la niacine, ce composé remplit diverses fonctions dans le métabolisme et le bien-être général. Apprenez avec HSN comment le NADH peut améliorer votre vitalité et votre qualité de vie.
- Augmente l’énergie de l’organisme
- Renforce le système immunitaire
- Stimule les fonctions cérébrales et la mémoire
- Régule les taux de cholestérol et la pression artérielle
1 Augmente l’énergie de l’organisme
Le NADH est un composé essentiel à la production d’énergie dans l’organisme, car il joue un rôle clé dans la respiration cellulaire au sein des mitochondries. Il agit comme une coenzyme participant à la chaîne de transport des électrons, un processus fondamental pour la génération d’ATP, la principale source d’énergie des cellules.
Cette augmentation de la disponibilité de l’ATP se traduit par une plus grande vitalité et une meilleure performance physique, faisant du NADH un allié particulièrement utile pour lutter contre la fatigue, améliorer les performances au quotidien et optimiser le rendement sportif.
De plus, en optimisant le métabolisme énergétique, il contribue au bien-être général de l’organisme et favorise une fonction cellulaire efficace.
2 Renforce le système immunitaire
Le NADH joue un rôle important dans le renforcement du système immunitaire en optimisant la production d’énergie cellulaire, essentielle au bon fonctionnement des cellules immunitaires.
Les lymphocytes, macrophages et autres cellules du système immunitaire nécessitent une forte disponibilité énergétique pour accomplir leurs fonctions de défense, comme l’élimination des agents pathogènes et la réponse aux infections.
En outre, le NADH agit comme un antioxydant, réduisant le stress oxydatif et protégeant les cellules immunitaires des dommages causés par les radicaux libres. Cet effet antioxydant contribue à préserver l’intégrité et l’efficacité du système immunitaire, le rendant plus résistant aux maladies et favorisant une réponse immunitaire plus rapide et plus efficace.
3 Stimule les fonctions cérébrales et la mémoire
En augmentant la synthèse d’ATP dans les cellules cérébrales, le NADH améliore la fonction cognitive, en favorisant des processus tels que la mémoire, la concentration et la focalisation.
Il intervient également dans la production de neurotransmetteurs essentiels comme la dopamine, la sérotonine et la noradrénaline, qui sont fondamentaux pour maintenir un bon équilibre de l’humeur et une communication efficace entre les neurones.
Ces bienfaits font du NADH un allié potentiel pour améliorer la mémoire, l’agilité mentale et prévenir les troubles neurodégénératifs liés à l’âge ou au stress.
4 Régule les taux de cholestérol et la pression artérielle
Cette coenzyme améliore la fonction mitochondriale et la production d’énergie cellulaire, ce qui favorise un meilleur métabolisme lipidique, aidant à réduire le cholestérol LDL (“mauvais”) et à augmenter le cholestérol HDL (“bon”).
De plus, sa capacité antioxydante protège les parois des vaisseaux sanguins des dommages causés par le stress oxydatif, ce qui peut prévenir la formation de plaques d’athérome et améliorer l’élasticité vasculaire.
Ces propriétés, associées à son impact positif sur la santé cardiovasculaire, peuvent contribuer au maintien d’une pression artérielle équilibrée, favorisant un système circulatoire plus sain.
À qui s’adresse le NADH ?
Le NADH est recommandé pour diverses personnes ayant des besoins spécifiques en matière d’énergie, de fonctions cognitives et de bien-être général. Voici une liste des profils qui pourraient bénéficier de ce complément :
- Personnes souffrant de fatigue chronique : Le NADH peut améliorer la production d’ATP et réduire la sensation d’épuisement.
- Individus atteints de fibromyalgie : Peut contribuer à atténuer la fatigue et soutenir un métabolisme énergétique altéré.
- Personnes âgées : Pour améliorer les fonctions cognitives, la mémoire et lutter contre la baisse d’énergie liée à l’âge.
- Étudiants et professionnels sous stress mental : Utile pour accroître la concentration, la mémoire et les performances mentales.
- Sportifs et personnes actives : Améliore les performances physiques en augmentant l’énergie disponible pendant l’effort.
- Patients atteints de maladies neurodégénératives : Peut soutenir la fonction cérébrale dans des maladies comme Parkinson ou Alzheimer (sous surveillance médicale).
- Personnes exposées à un stress oxydatif élevé : Aide à neutraliser les radicaux libres grâce à son effet antioxydant.
- Individus au système immunitaire affaibli : Améliore l’efficacité des cellules immunitaires en augmentant l’énergie disponible et en réduisant le stress oxydatif.
- Personnes souffrant d’hypercholestérolémie ou de troubles cardiovasculaires : Contribue à réguler le métabolisme lipidique et à protéger les artères des dommages oxydatifs.
- Ceux qui cherchent à améliorer leur santé générale et leurs niveaux d’énergie : Particulièrement utile en période de récupération ou lors de fortes sollicitations physiques et mentales.
Compléments de NADH chez HSN
Le NADH est un puissant antioxydant, mais son efficacité dépend de sa stabilité. De nombreux produits sur le marché perdent leur efficacité avant même d’être consommés, car le NADH peut se dégrader au contact des oxydants environnementaux. Cela signifie que vous pourriez payer pour un composé inefficace.
Caractéristiques principales de PANMOL® dans les compléments de NADH
La matière première PANMOL® est un ingrédient innovant et de haute qualité utilisé dans certains compléments de NADH (Nicotinamide Adénine Dinucléotide sous sa forme réduite). Elle est reconnue pour sa capacité à stabiliser et protéger des molécules sensibles telles que le NADH, particulièrement fragile et sujet à la dégradation par des facteurs comme la lumière, l’oxygène et la chaleur.
- Stabilisation avancée : PANMOL® utilise une technologie spéciale pour stabiliser le NADH, lui permettant de conserver sa puissance et son efficacité plus longtemps. Ceci est crucial car le NADH est hautement instable dans des conditions normales.
- Origine naturelle : PANMOL® est issu de sources végétales, telles que les graines ou les céréales, garantissant une approche naturelle et durable pour l’obtention de la matière première.
- Meilleure biodisponibilité : Grâce à sa technologie de stabilisation, les produits à base de PANMOL® NADH présentent généralement une biodisponibilité améliorée, ce qui signifie que le corps peut absorber et utiliser le NADH plus efficacement.
- Production durable : PANMOL® est fabriqué selon des normes de qualité strictes et des méthodes écologiques respectueuses de l’environnement.
- Soutien énergétique cellulaire : Le NADH est une coenzyme essentielle à la production d’énergie dans les cellules, notamment dans les mitochondries, où il se transforme en énergie utilisable (ATP). PANMOL® permet à cette molécule de rester stable et prête à remplir sa fonction dans l’organisme.
Bénéfices des compléments contenant du PANMOL® NADH :
- Augmentation de l’énergie physique et mentale.
- Amélioration des performances cognitives et de la concentration.
- Soutien en cas de fatigue chronique ou de stress prolongé.
- Amélioration du métabolisme cellulaire grâce à son rôle dans la production d’ATP.
Posologie recommandée de NADH
Le NADH est généralement disponible sous forme de gélules. Il est conseillé de le prendre à jeun. La dose recommandée est de 10 mg par jour, et les gélules commercialisées contiennent généralement cette quantité.
Contre-indications du NADH
Le NADH est considéré comme sans danger pour la plupart des personnes lorsqu’il est consommé dans les doses recommandées. Toutefois, comme tout complément, il existe certaines précautions et contre-indications à prendre en compte :
- Allergies ou hypersensibilité.
- Grossesse et allaitement.
- Personnes atteintes de troubles psychiatriques.
- Hypertension non contrôlée.
- Interactions médicamenteuses.
- Maladies chroniques non stabilisées.
Sources bibliographiques
- Brunnbauer P, Leder A, Kamali C, Kamali K, Keshi E, Splith K, Wabitsch S, Haber P, Atanasov G, Feldbrügge L, Sauer IM, Pratschke J, Schmelzle M, Krenzien F. The nanomolar sensing of nicotinamide adenine dinucleotide in human plasma using a cycling assay in albumin modified simulated body fluids. Sci Rep. 2018 Oct 31;8(1):16110. doi: 10.1038/s41598-018-34350-6.
- Alferez FM, Gerberich KM, Li JL, Zhang Y, Graham JH, Mou Z. Exogenous Nicotinamide Adenine Dinucleotide Induces Resistance to Citrus Canker in Citrus. Front Plant Sci. 2018 Oct 9;9:1472. doi: 10.3389/fpls.2018.01472. eCollection 2018.
- Gu Y, Sheng R, Wu J, Zhou Y, Qin ZH. Reduced nicotinamide adenine dinucleotide phosphate inhibits rat platelet aggregation and p38 phosphorylation. Thromb Res. 2018 Sep 28;171:121-129. doi: 10.1016/j.thromres.2018.09.063.
Liens connexes :
- Que peut faire la vitamine B12 pour vous ?
- TOP suppléments pour mieux étudier et se concentrer
- Compléments naturels pour réduire le stress
Article intéressant mais je suis étonnée qu’il comporte autant de fautes d’orthographe, cela peut nuire à son sérieux. Amicalement.
Nous sommes désolés pour ce que vous nous indiquez. Celà sera corrigé dès que possible. Cordialement