Bloqueurs de graisse, est-ce que ça marche ?

On va analyser ce que sont, comment fonctionnent et l’efficacité des compléments connus sous le nom de bloqueurs de graisse

La quête de la silhouette parfaite ne s’arrête jamais, surtout pour nous les femmes, même si les hommes s’y mettent de plus en plus pour se voir et se sentir bien.

Une routine stricte de sport et un régime ne suffisent pas toujours à perdre ces petits kilos en trop. Il existe des compléments qui nous aident à gagner la bataille contre la balance et à se sentir en pleine forme.

Si tu as remarqué que malgré la salle de sport et une alimentation saine, ces vilains petits bourrelets sur les hanches ou le ventre, ou la peau d’orange causée par la cellulite, ne disparaissent pas, il est temps de chercher d’autres solutions pour mobiliser cette graisse accrochée aux cuisses et même empêcher son entrée dans notre organisme.

Il existe des milliers de possibilités comme les massages amincissants, les traitements qui aident à déloger ces amas de graisse avec des pilules ou des machines spéciales, voire même la chirurgie

Qu’est-ce que les bloqueurs de graisse ?

Les bloqueurs de graisse sont des composés qui empêchent l’absorption des graisses contenues dans les aliments et évitent qu’elles restent collées dans le corps. On dit qu’ils servent à perdre du poids car leurs composants se lient aux graisses ingérées pour qu’elles ne soient pas filtrées pendant la digestion.

Comment fonctionnent les bloqueurs de graisse ?

Il faut maintenant comprendre comment fonctionnent les bloqueurs de graisse car même s’ils sont efficaces, il ne faut pas s’attendre à des résultats immédiats. Ils agissent petit à petit et provoquent – en plus du blocage des graisses – une réduction des calories ingérées.

Ces composants sont fabriqués avec des fibres non digestibles qui retiennent les graisses et permettent de les évacuer sans qu’elles s’installent dans notre ventre et nos jambes

Leur effet lipophile se concentre dans l’estomac et l’intestin, donc en faisant leur boulot, le bloqueur de graisse permet que ces amas indésirables de graisses soient expulsés par l’évacuation.

Ces bloqueurs agissent sur les enzymes digestives appelées lipases, qui décomposent les graisses des aliments pour que le corps puisse en absorber moins. Les amidons consommés – avec les bloqueurs de graisse – ne passent pas dans le sang, ce qui, en cas de consommation régulière, entraîne une baisse de l’appétit et une sensation de satiété.

Chitosan

Ce complément est probablement le plus populaire parmi les bloqueurs de graisses. Comme on l’a déjà dit, c’est une fibre non digestible d’origine animale, qui est extraite non seulement des coquilles et carapaces de crustacés, mais aussi de la paroi de champignons et de levures.

On extrait de ces organismes un ingrédient naturel, la chitine. Elle est utilisée en complément car au contact des acides gastriques, elle forme une sorte de gel qui empêche le passage des graisses.

En plus de cette fonction, le Chitosan maintient les niveaux de mauvais cholestérol sous contrôle

Son bénéfice pour l’organisme a été reconnu par des institutions dédiées à la santé alimentaire. Ces organisations recommandent même de consommer environ 3 grammes par jour pour de meilleurs résultats.

Il est conseillé de le combiner avec de la vitamine C, ainsi le Chitosan renforce sa capacité de rétention. La vitamine augmente l’élasticité du gel et bien sûr son rôle dans l’absorption.

Garcinia Cambogia

Cette plante singulière vient d’Inde, où elle est utilisée depuis longtemps pour lutter contre l’obésité. En fait, elle est ajoutée à la cuisine indienne sans altérer le goût des aliments.

La propriété de cette plante repose sur son composant principal, l’acide hydroxycitrique. Cet élément provoque la perte de poids à fortes doses.

Ce produit est le plus efficace pour réduire la taille grâce à sa capacité à bloquer les graisses, qualité reconnue par la Food and Drug Administration (FDA) américaine, qui garantit son rôle dans le blocage des graisses.

La FDA ajoute dans son étude que la plante est plus bénéfique si le supplément contient plus de 40 % de cet ingrédient

Comment ça marche ?

Les enzymes que produit le corps pour créer de l’énergie ou du glucose à partir des dépôts de graisses sont bloquées par la Garcinia Cambogia, limitant la synthèse des acides gras. Mais, qu’est-ce qu’il advient de ces graisses ? Le corps les décompose via le métabolisme.

Avantages de la Garcinia Cambogia

Quelques-uns des effets positifs de consommer la Garcinia Cambogia dans ton alimentation sont :

En plus, elle peut provoquer une augmentation des niveaux de sérotonine comme on l’a déjà dit

Où le trouver ?

Il existe sur le marché beaucoup de marques qui proposent la Garcinia Cambogia, mais il faut faire attention car ce n’est pas toujours 100 % naturel. Essaie la Garcinia Cambogia d’EssentialSeries qui offre un produit 100 % naturel, adapté aux vegans et végétariens.

Haricot Blanc

Le haricot blanc est une légumineuse originaire d’Amérique du Sud, très faible en calories et avec des bienfaits extraordinaires pour la santé. Ce petit haricot apporte à notre corps potassium, phosphore, fibres, magnésium, vitamine B et fer, ce qui en fait un super aliment.

Comment ça marche ?

Le Haricot Blanc fait partie des « Carb Blockers » utilisés par presque tous les habitués de la salle de sport pour son effet de blocage des glucides.

Ce n’est pas un composé nouveau dans le monde de la nutrition, mais il l’est dans l’univers fitness, qui reconnaît la efficacité de l’extrait de Haricot Blanc, ce qui lui a valu beaucoup de popularité ces dernières années.

Avantages

Du point de vue du système digestif, il améliore ses fonctions, régule et prévient la constipation. En plus de permettre la perte de poids, il diminue l’appétit et ne contient aucune calorie.

Il est aussi recommandé pour les personnes diabétiques, car il aide à réguler le taux de sucre dans le sang

Recommandation

Tu peux te procurer l’Extrait de Haricot Blanc d’EssentialSeries, qui garantit la composition 100 % naturelle de ses gélules contenant 1000 mg de haricot.

Sources bibliographiques

1. www.saludconsultas.org
2. « Le grand livre des hormones » Don Colbert et Cherie Calbom.
3. « La pharmacie naturelle » James A. Duke
4. « Mange des graisses et maigris » Dr Mark Hyman
5. « 100 plantes médicinales choisies » Alfredo Ara Roldan

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