Baguette pizza au thon

Name: Baguette Pizza au Thon
Prep time: 10 min
Cook time: 12 min
Yield: 2
Cuisine: Americana
Ingredients: 1 baguette (vous pouvez choisir le pain que vous préférez : complet, multigrain...); 2 boîtes de thon à l'état naturel; 1 brique de tomate frite dans l'huile d'olive; 1 poivron vert, haché; 1/4 d'oignon, haché; 4 tranches de fromage havarti; 1 mini paquet d'olives noires; Origan

Javier Colomer 1 min. de lecture Dîners Sains Laisser un commentaire

Une recette super facile, rapide et délicieuse. Qui a dit qu’on ne pouvait pas manger une Baguette Pizza au Thon le soir ?

Ingrédients

1 baguette (vous pouvez choisir le pain que vous préférez : complet, multigrain...)
2 boîtes de thon à l'état naturel
1 brique de tomate frite dans l'huile d'olive
1 poivron vert, haché
1/4 d'oignon, haché
4 tranches de fromage havarti
1 mini paquet d'olives noires
Origan

Information Nutritionnelle par portion
Calories:	387,4kcal
Graisses:	11,8g
dont saturées:	6,8g
Glucides:	40g
dont sucres:	7g
Fibre:	1,5g
Protéines:	30,3g
Sel:	2,9g

Comment préparer: Baguette Pizza au Thon

Temps de préparation:	10 minutes
Temps de cuisson:	12 minutes
Taille de la portion:	1 Baguette
Nombre de portions:	2
Style de cuisine:	Americana

Couper la baguette en deux et répartir 3-4 cuillères à soupe de tomate sur chaque face (selon le goût).
Saupoudrer d'origan.
Egoutter les boîtes de thon et les étaler sur les baguettes.
Ajouter les olives et les légumes.
Enfin, recouvrir avec les tranches de fromage.
La mettre dans un mini-four (si nous en avons un) ou à défaut dans un four standard. Nous allons la faire cuire pendant 7-8 minutes (jusqu'à ce que le fromage fonde).

Évaluation Baguette Pizza au Thon

Évaluation HSN: 5 /5

Au sujet Javier Colomer

Voici notre auteur, Javier Colomer. "Knowledge Makes Stronger" est sa déclaration d'intention d'exprimer tout son savoir en matière de fitness.

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