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Un « salpicon » typique toujours très appétissant, surtout par temps chaud. Une délicieuse recette pour le dîner : la salade de poulpe.
Conseils de la recette: Salade de Poulpe
- Temps de préparation: 8 minutes
- Temps de cuisine: 1 minute
- Taille de la portion: 1 Bol
- Nombre de portions: 1
- Style de cuisine: Mediterránea
Ingrédients
- 200g de poulpe cuit
- 1 avocat
- 5-6 tomates cerises
- 1 ciboulette
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge
- 1 cuillère à soupe de vinaigre de Modène
- 1 pincée de sel
| Information Nutritionnelle par portion | |
|---|---|
| Calories: | 623,6kcal |
| Graisses: | 40g |
| dont saturées: | 5,6g |
| Glucides: | 21,7g |
| dont sucres: | 3g |
| Fibre: | 9,6g |
| Protéines: | 44,2g |
| Sel: | 3,5g |
Comment préparer: Salade de Poulpe
- Couper tous les ingrédients et les mettre dans un bol.
- Assaisonner d'huile et de vinaigre.
Évaluation de la Salade de Poulpe
Rapide à faire - 100%
Disponibilité facile des ingrédients - 100%
Valeur nutritionnelle - 100%
Saveur - 100%
100%
