Salade de Poulpe

Salade de Poulpe

Un « salpicon » typique toujours très appétissant, surtout par temps chaud. Une délicieuse recette pour le dîner : la salade de poulpe.

Conseils de la recette: Salade de Poulpe

  • Temps de préparation: 8 minutes
  • Temps de cuisine: 1 minute
  • Taille de la portion: 1 Bol
  • Nombre de portions: 1
  • Style de cuisine: Mediterránea

Ingrédients

  • 200g de poulpe cuit
  • 1 avocat
  • 5-6 tomates cerises
  • 1 ciboulette
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre de Modène
  • 1 pincée de sel
Information Nutritionnelle par portion
Calories:623,6kcal
Graisses:40g
dont saturées:5,6g
Glucides:21,7g
dont sucres:3g
Fibre:9,6g
Protéines:44,2g
Sel:3,5g

Comment préparer: Salade de Poulpe

  1. Couper tous les ingrédients et les mettre dans un bol.
  2. Assaisonner d'huile et de vinaigre.
Évaluation de la Salade de Poulpe

Rapide à faire - 100%

Disponibilité facile des ingrédients - 100%

Valeur nutritionnelle - 100%

Saveur - 100%

100%

Évaluation HSN: 5 /5
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Au sujet Javier Colomer
Javier Colomer
Sous la devise "Knowledge Makes Stronger" Javier Colomer présente sa déclaration d'intention la plus claire pour exposer ses connaissances et son expérience dans le panorama du Fitness. Son système d'entraînement BPT le confirme.
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