Biscuits au Quinoa et aux Raisins Secs

Biscuits au Quinoa et aux Raisins Secs

Nous vous proposons maintenant la recette pour préparer de délicieux et nutritifs Biscuits au Quinoa et aux Raisins Secs pour vos meilleures collations.

Conseils de la recette: Biscuits au Quinoa et aux Raisins Secs

  • Temps de préparation: 15 minutes
  • Temps de cuisine: 40 minutes
  • Taille de la portion: 1 Biscuits
  • Nombre de portions: 9
  • Style de cuisine: Américaine

Ingrédients

  • 80g de quinoa
  • 40 g de biscuit à la Farine d'Avoine instantanée et saveur de crème par FoodSeries
  • 3 cuillères à soupe d'Huile de Coco Vierge BioSeries
  • 2 oeufs
  • 20g de petits raisins secs
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • 1 pincée de sel
Information Nutritionnelle par portion
Calories:126,6kcal
Graisses:7g
dont saturées:4,7g
Glucides:12,5g
dont sucres:3g
Fibre:1g
Protéines:3,4g
Sel:0,4g

Comment préparer: Biscuits au Quinoa et aux Raisins Secs

  1. Cuire le quinoa
  2. Dans un bol, ajoutez le quinoa avec les flocons d'avoine, les œufs, l'huile de coco et le sel. Remuez très bien jusqu'à l'obtention d'une pâte
  3. Ajoutez le miel et les raisins secs. Remuez très bien
  4. Nous préchauffons le four à 200°, tandis que dans le plateau, nous placerons du papier sulfurisé spécial
  5. Avec la pâte précédente, nous formerons les biscuits avec nos mains, et nous les placerons sur le papier
  6. Enfin, nous mettons au four et faisons cuire pendant 15-20 minutes à 170 °. Nous devons obtenir des cookies avec une couleur grillée
Préparez maintenant votre recette avec les meilleurs ingrédients que nous avons déjà chargés dans le panier.
Évaluation des Biscuits au Quinoa et aux Raisins Secs

Rapide à faire - 100%

Disponibilité des ingrédients - 100%

Valeur nutritionnelle - 100%

Saveur - 100%

100%

Évaluation HSN: 5 /5
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Au sujet Javier Colomer
Javier Colomer
Sous la devise "Knowledge Makes Stronger" Javier Colomer présente sa déclaration d'intention la plus claire pour exposer ses connaissances et son expérience dans le panorama du Fitness. Son système d'entraînement BPT le confirme.
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