Blog de Fitness, Nutrition, Santé et Sport | HSN Blog Dans le Blog de HSNstore vous trouverez des conseils sur Fitness, sport en général, nutrition et santé – HSNstore.com 
Qui a dit que manger sain signifiait renoncer à ses envies ? Découvrez comment préparer une délicieuse cookie dough protéinée qui va non seulement satisfaire votre gourmandise, mais aussi vous apporter les protéines nécessaires à vos entraînements.
Dans ce post, nous allons découvrir une recette facile, des ingrédients sains et les avantages d’incorporer cet en-cas dans votre alimentation quotidienne. Ne manquez pas l’occasion de savourer un dessert nutritif sans culpabiliser !
Ingrédients
- 80 g de Crème d'Amande Extra Onctueuse FoodSeries
- 1 c. à soupe d'Huile de Noix de Coco Bio Vierge BioSeries
- 2 scoops d'Evowhey saveur Biscuit Gingembre SportSeries
- 1 pincée de sel
- 1 c. à café d'essence de vanille
- Pépites de chocolat
- Tablette Chocolat Noir Hyperprotéiné et Stévia (Sans sucre) FoodSeries
- Vermicelles (facultatif)
| Information Nutritionnelle par portion | |
|---|---|
| Calories: | 142,8kcal |
| Graisses: | 10g |
| dont saturées: | 3,7g |
| Glucides: | 3,7g |
| dont sucres: | 0,9g |
| Fibre: | 0,5g |
| Protéines: | 9,5g |
| Sel: | 0,1g |
Comment préparer: Cookie Dough Protéinée
| Temps de préparation: | 15 minutes |
| Temps de cuisson: | 1 minute |
| Taille de la portion: | 1 |
| Nombre de portions: | 9 |
| Style de cuisine: | Américaine |
- Mettre dans un bol la Crème d'Amande Extra Onctueuse, une cuillère à soupe d'huile de coco, ajouter la protéine Evowhey, une pincée de sel et l'essence de vanille.
- Mélanger jusqu'à obtention d'un mélange homogène.
- Ajouter les pépites de chocolat et mélanger.
- Étaler le mélange sur un plateau recouvert de papier sulfurisé.
- Placer quelques minutes au congélateur.
- Hacher une demi Tablette de Chocolat Noir Hyperprotéiné et Stévia et la placer dans un bol avec une cuillère à café d'huile de coco.
- Faire fondre le chocolat au micro-ondes ou dans une casserole au bain-marie.
- Sortir le cookie du congélateur et répartir le chocolat fondu sur le dessus.
- Décorez avec des vermicelles si vous le souhaitez.
- Replacer 2-3 heures au congélateur, ou jusqu'à ce qu'il durcisse.
- Et bonne dégustation !
Voilà une délicieuse recette ! Nous avons déposé les ingrédients dans le carrito de la compra pour vous faire gagner du temps.
Évaluation Cookie Dough Protéinée
Facile à faire - 100%
Ingrédients - 100%
Valeur nutritionnelle - 100%
Saveur - 100%
100%
