Gâteau au Chocolat et Carotte Riche en Protéines

Name: Gâteau de Chocolat et Carotte Protéiné
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Américaine
Ingredients: 3 Scoops (+/- 120gr) de Farine d'Avoine Instantanée saveur chocolat; 50gr de carotte crue râppée; 50gr de fromage frais battu /quark; 1 Scoop de Blancs D'oeuf en Poudre de FoodSeries; Pâte Hyperprotéinée de FoodSeries

Fit Happy Sisters 1 min. de lecture Recettes Protéinées Laisser un commentaire

Si tu kiffes le sucré et que tu veux tester un truc nouveau, je te propose une recette à se lécher les doigts : gâteau au chocolat et à la carotte. Cette recette est parfaite pour un petit-déj, un goûter, avant ou après l’entraînement, en plus d’être super simple et ultra rapide.

Alors si tu as envie de changer un peu, avec cette touche sucrée de la carotte, tu ne resteras pas indifférent.

Donc, si ce que vous aimez est goûter quelque chose de différent, avec une touche à la carotte, c'est sans doute votre recette.

Ingrédients

3 Scoops (+/- 120gr) de Farine d'Avoine Instantanée saveur chocolat
50gr de carotte crue râppée
50gr de fromage frais battu /quark
1 Scoop de Blancs D'oeuf en Poudre de FoodSeries
Pâte Hyperprotéinée de FoodSeries

Information Nutritionnelle par portion
Calories:	90,1kcal
Graisses:	1,3g
dont saturées:	0,3g
Glucides:	11,8g
dont sucres:	0,3g
Fibre:	2g
Protéines:	7,8g
Sel:	0,2g

Comment préparer: Gâteau de Chocolat et Carotte Protéiné

Temps de préparation:	15 minutes
Temps de cuisson:	30 minutes
Taille de la portion:	1 Morceau
Nombre de portions:	6
Style de cuisine:	Américaine

Préchauffer le four à 220º.
Mettre tous les ingrédients dans le mélangeur et écraser jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène.
Répartissez la pâte dans les différents moules et faites cuire au four environ 25 à 30 minutes.
Laisser refroidir et décorer avec des garnitures au goût, comme le chocolat aux noix.

Recette protéinée parfaite pour n’importe quel moment ?

Évaluation Gâteau au Chocolat et Carotte Protéiné

Évaluation HSN: 5 /5