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Aujourd’hui, les filles de Fit Happy Sisters nous apportent quelque chose à tremper : Houmous au Matcha
Un vrai délice, en plus d’être nutritif ! Tu te lances ? ?
Ci-dessous, vous pouvez voir les ingrédients dont vous aurez besoin et comment faire cette recette fantastique. Si vous avez des questions, laissez-nous vos commentaires et nous vous répondrons dès que possible.
Ingrédients
- 400 gr de haricot blanc cuit
- ½ gousse d'ail
- 10-20 gr de Thé Matcha en Poudre de EssentialSeries
- 15 gr de tahini
- 15 ml de jus de citron
- 1 cuillère de sel de mer
| Information Nutritionnelle par portion | |
|---|---|
| Calories: | 472kcal |
| Graisses: | 10g |
| dont saturées: | 2,3g |
| Glucides: | 63,3g |
| dont sucres: | 2g |
| Fibre: | 30g |
| Protéines: | 34,2g |
| Sel: | 4g |
Comment préparer: Houmous de Matcha
| Temps de préparation: | 5 minutes |
| Temps de cuisson: | 1 minute |
| Taille de la portion: | 1 Bol |
| Nombre de portions: | 1 |
| Style de cuisine: | Américaine |
- Traiter tous les ingrédients dans le robot culinaire.
- Ajouter un peu plus de matcha et d'huile d'olive pour décorer.
- Profiter !
Évaluation Hummus de Matcha
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