3 Recettes avec la crème protéinée Nut Choco de HSN

Qui n’a jamais rêvé d’un petit-déjeuner qui ressemble à un dessert, mais qui s’intègre parfaitement à vos macros ? Si vous faites partie de celles et ceux qui ne peuvent pas résister au goût du chocolat et des noisettes, tout en faisant attention à votre alimentation dans les moindres détails, nous avons quelque chose à vous dire : la donne a changé.

Aujourd’hui, sur le blog, nous allons parler de notre Crème Protéinée de Cacao et Noisettes (Nut Choco). Mais attention, ce n’est pas une crème comme les autres. Nous lançons la Formule 2026, une recette reformulée de A à Z pour obtenir ce qui semblait impossible : une texture extra-crémeuse, plus stable, avec toute la saveur traditionnelle des goûters de notre enfance.

👉 Avant de mettre la main à la pâte en cuisine, laissez-nous vous expliquer pourquoi cette crème va devenir votre nouvelle obsession :

Vous avez déjà le pot sous la main ? Alors prenez note, car voici 3 façons de faire passer vos plats au niveau supérieur.

Pancakes au cœur fondant, le petit-déjeuner star

C’est la recette ultime pour les dimanches matin. Imaginez couper votre pancake et voir s’écouler du centre une cascade de chocolat chaud.

Ingrédients

• 100 g d’Evocakes 2.0 de HSN
• Eau ou lait (selon les instructions du mélange)
• 50 g de crème protéinée de cacao et noisettes
• Topping : une poignée de noisettes concassées

Information Nutritionnelle par portion
Calories:	174kcal
Graisses:	8g
dont saturées:	2g
Glucides:	13,5g
dont sucres:	1,5g
Fibre:	1g
Protéines:	12g
Sel:	0,2g

Comment préparer: Pancakes au cœur fondant

Temps de préparation:	8 minutes
Temps de cuisson:	10 minutes
Taille de la portion:	1 pancake
Nombre de portions:	4
Style de cuisine:	Américaine

1. Mettez une goutte d’huile dans une poêle et versez une petite quantité de pâte d’Evocakes.
2. Ajoutez au centre du pancake une cuillère à café de Nut Choco.
3. Recouvrez immédiatement avec un peu plus de pâte (veillez à bien couvrir le chocolat).
4. Faites cuire des deux côtés à feu moyen.
5. Au moment de les couper… surprise ! Vous découvrirez un cœur fondant, crémeux et irrésistible.

Porridge d’avoine façon « bouchée chocolat-noisette »

Si vous êtes fan de porridge ou de flocons d’avoine, cette combinaison va vous téléporter directement dans une pâtisserie gastronomique. Que ce soit pour commencer la journée avec un maximum d’énergie ou pour récupérer après un entraînement intense, cette recette va vous séduire.

Ingrédients

• 100 g de porridge protéiné
• 50 g de crème protéinée de cacao et noisettes
• Topping : ½ banane + pépites de chocolat

Information Nutritionnelle par portion
Calories:	678,2kcal
Graisses:	23,8g
dont saturées:	5,3g
Glucides:	62g
dont sucres:	13g
Fibre:	8g
Protéines:	54g
Sel:	0,7g

Comment préparer: Porridge d’avoine façon bouchée chocolat-noisette

Temps de préparation:	5 minutes
Temps de cuisson:	2 minutes
Taille de la portion:	1 bol
Nombre de portions:	1
Style de cuisine:	Américaine

1. Faites chauffer 100 ml d’eau au micro-ondes pendant 1 à 2 minutes.
2. Ajoutez progressivement le porridge dans le bol d’eau chaude.
3. Pendant l’ajout du produit, remuez constamment à l’aide d’une cuillère afin d’obtenir une meilleure texture et plus d’onctuosité, tout en évitant la formation de grumeaux.
4. Servez dans un bol et, tant que le porridge est encore chaud, ajoutez la crème protéinée de cacao et noisettes.
5. Au lieu de la mélanger complètement, créez des « tourbillons » à l’aide de la cuillère.
6. Sous l’effet de la chaleur, la crème deviendra encore plus fluide.
7. Terminez avec la banane coupée en morceaux et quelques pépites de chocolat sur le dessus pour une touche croquante.

Protein Rice-Choco Bowl, le pré-entraînement parfait

Vous cherchez quelque chose de rapide avant d’aller à la salle ou pour une pause gourmande au bureau ? Voici l’option la plus simple, la plus visuelle et la plus délicieuse.

Ingrédients

• 50 g de crème de riz (saveur vanille, biscuit ou nature)
• 200 à 250 ml d’eau ou de boisson végétale (selon la texture souhaitée)
• 25 g de crème protéinée de cacao et noisettes
• Facultatif : une pincée de cannelle

Information Nutritionnelle par portion
Calories:	316,1kcal
Graisses:	8,9g
dont saturées:	2g
Glucides:	50g
dont sucres:	2,5g
Fibre:	0,1g
Protéines:	9g
Sel:	0,1g

Comment préparer: Protein Rice-Choco Bowl

Temps de préparation:	3 minutes
Temps de cuisson:	1 minute
Taille de la portion:	1 bol
Nombre de portions:	1
Style de cuisine:	Américaine

1. L’hydratation parfaite : versez le liquide (froid ou à température ambiante) dans un shaker. Ajoutez les 50 g de crème de riz.
2. L’astuce des 5 secondes : secouez énergiquement pendant seulement 5 secondes. Pas plus. N’oubliez pas que la crème de riz HSN continue à épaissir naturellement.
3. Le temps de repos : versez le mélange dans un bol alors qu’il est encore fluide. Laissez reposer 30 à 60 secondes. Vous verrez apparaître comme par magie une texture crémeuse et onctueuse, semblable à celle d’une crème dessert.
4. Le tourbillon Nut Choco : ajoutez ensuite une cuillère de Nut Choco au centre (laissez-la au milieu comme un « cœur » de chocolat).
5. Réalisez un swirl (tourbillon) à l’aide de la pointe d’un couteau afin qu’elle s’incorpore partiellement à la crème de riz chaude.
6. La touche finale : ajoutez quelques morceaux de banane ou une pincée de cannelle sur le dessus.

Comme vous le voyez, la nouvelle Nut Choco de HSN ne sert pas seulement à tartiner du pain (même si elle est aussi parfaite pour ça). C’est un allié polyvalent pour que manger sain ne soit jamais, mais alors jamais, ennuyeux. Avec sa nouvelle texture et son profil nutritionnel, votre seul problème sera de ne pas finir le pot dès le premier jour.

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