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Nous vous présentons une recette qui vous surprendra: Petits Pains Vegan à la Protéine de Pois Chiches.
Ingrédients
- 2 cuillères à soupe de Farine de Riz de FoodSeries
- 1 cuillère à soupe de Protéine de Pois Chiches d'EssentialSeries
- Mix de raisins secs et graines de tournesol
- Pincée de sel
- Cuillère à café de levure
- 400ml d'eau
| Information Nutritionnelle par portion | |
|---|---|
| Calories: | 53,2kcal |
| Graisses: | 0,8g |
| dont saturées: | 0,5g |
| Glucides: | 8,6g |
| dont sucres: | 1g |
| Fibre: | 0,4g |
| Protéines: | 2,9g |
| Sel: | 0,3g |
Comment préparer: Petits Pains Vegan à la Protéine de Pois Chiches
| Temps de préparation: | 8 minutes |
| Temps de cuisson: | 20 minutes |
| Taille de la portion: | 1 petit pain |
| Nombre de portions: | 10 |
| Style de cuisine: | Européen |
- Mélangez tous les ingrédients et façonnez la pâte à l'aide d'un ustensile en bois.
- Faire des boules et les aplatir un peu en les laissant sur du papier végétal et les faire cuire 20 minutes au four à 170 ºC.
Si vous avez aimé la recette, vous pouvez cliquer ici pour obtenir les ingrédients.
Évaluation Petits Pains Vegan à la Protéine de Pois Chiches
Facile à faire - 100%
Ingrédients - 100%
Valeur nutritionnelle - 100%
Saveur - 100%
100%
